رفع دندان درد ناشی از پوسیدگی و شکستگی با پر کردن و روکش دندانی

درد دندان

درد دندان یک غافلگیری ناخوشایند پس از نوشیدن یک نوشیدنی سرد دلچسب یا گاز زدن ذرت از بلال است. چه این درد دائمی باشد، چه با وارد کردن فشار روی دندان، درد حس شود و یا درد تند و تیزی باشد که باعث بالا و پایین پریدن شما می‌شود، در هر حال درد دندان می‌تواند باعث نگرانی شود. بهداشت خوب دهان و دندان شامل استفاده از نخ دندان  و ویزیت منظم دندانپزشک در پیشگیری از درد دندان‌ها بسیار مؤثر است، اما حتی سفیدترین دندان‌های مرواریدمانند نیز ایمنی ندارند. مسائل دنداني با افزایش سن بيشتر مي‌شود، هرچند می‌تواند در دوران کودکی، مدت‌ها پیش از اینکه دندان‌های بزرگسالی درآیند، نیز شروع شود. درد دندان ممکن است مهم به نظر نرسد، اما مي‌تواند نشانه هشدار دهنده‌اي از رخداد مواردی بدتر باشد. دندان‌ها و لثه‌ها از بدن در مقابل عفونت محافظت می‌کنند، و زمانی که آنها به مشکل برمی‌خورند، بدن این دفاع طبیعی را از دست می‌دهد.

در اسرع وقت در مورد درد دندان خود به یک دندانپزشک مراجعه کنید، اگر:

    • دندان دردی دارید که بیش از 1 یا 2 روز طول می‌کشد
    • دندان درد شما شدید است
    • شما تب، درد گوش یا درد در هنگام باز کردن دهان خود دارید

شما باید مسواک زدن لینک به مسواک زدن و کشیدن نخ دندان لینک به کشیدن نخ دندان روزانه خود را دنبال کنید تا از درد دندان جلوگیری شود. شناسایی  و درمان مناسب عفونت‌های دندانی مهم است تا از گسترش آن به سایر قسمت‌های صورت و جمجمه و حتی به جریان خون جلوگیری شود.

گروه دانیال روژ با استفاده از سالها تجربه و دانش روز دنیا محصولات بهداشت دهان و دندان مناسب شما را ارائه می‌کند. لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره 02188871281 تماس حاصل فرمایید.

علل دندان درد


علل دندان درد

این درد دندانی آزاردهنده اغلب نشانه‌ای از پوسیدگی ناشی از ایجاد باکتری در دهان است. آنچه که با ظهور غشای بی رنگ چسبناکی به نام پلاك شروع می‌شود، می‌تواند به سرعت به رسوبات زرد یا قهوه‌ای سرسختی که تارتار نامیده می‌شود، تبدیل شود. بدون وجود بهداشت مناسب دهان و دندان لینک به بهداشت دندانی، باکتری‌ها می‌توانند موجود خوردگی یا سایش دندان‌ها شده و عفونت‌ها را به ناحیه اطراف منتقل کنند.

پوسیدگی دندان: اسید تولید شده توسط باکتری در دهان می‌تواند بافت‌های سخت دندان‌ها را تجزیه کند.

  • التهاب لثه: لثه‌های متورم می‌توانند کاملا ناراحت کننده باشند و نشانه‌ای از ایجاد باکتری در دهان هستند.
  • آبسه: عفونت‌هایی که برای مدتی در دهان باقی می‌مانند، می‌توانند کیسه‌ای از چرک را در دندان‌ها یا بافت‌های اطراف تولید کنند.

مولر سوم: در حالی‌که برخی افراد قادر به حفظ “دندان‌های عقل ” هستند، اغلب فضای کافی در دهان وجود ندارد و فشردگی بیش از حد باعث درد می‌شود.

•دندان قروچه: این حالت می‌تواند در طول روز یا شب در هنگام خواب رخ دهد و می‌تواند موجب آزار اعصاب موجود در دندان‌ها و مناطق دیگر شود.

• کار دندانپزشکی: دندان‌ها ممکن است پس از ملاقات با دندانپزشک به علت پر کردن دندان‌ها یا گذاشتن تاج بسیار حساس شوند.

•التهاب مفصلی فک: مشکلات مرتبط با مفصل و عضلات فک ممکن است باعث دردی شود که احساس می‌شود از دندان‌های شما می‌آید.

• تروما: دندان ترک خورده نه تنها دردناک و ناخوشایند است، بلکه می‌تواند احتمال عفونت را افزایش دهد.

• درآوردن دندان: در کودکان، درآوردن دندان‌های کودکی و دندان‌های بالغ دیگر باعث ناراحتی می‌شود.

خوردن مقدار زیادی نوشیدنی و اسنک‌های شیرین، باکتری‌های موجود در دهان را تغذیه می‌کند و می‌تواند به عفونت‌های دردناک و سایر مشکلات منجر شود. همچنین مسواک زدن  و کشیدن نخ دندان لینک به نخ دندان زدن به‌طور منظم باعث كاهش مشکلات دنداني در کودکان مي شود و مي تواند باعث جلوگيري از درد دندان شود.

علائم دندان درد  


نشانه‌های رایج عبارتند از:

  • درد در یک یا چند دندان
  • درد وحشتناک با جویدن
  • تغییر رنگ دندان لینک به تغییر رنگ دندان
  • حساسیت لینک به دندان حساس به غذاهای بسیار گرم و سرد
  • التهاب لثه لینک به التهاب لثه یا خونریزی لثه لینک به خونریزی لثه
  • درد و یا مشکل در زمان خوردن

درمان و تسکین درد دندان 

زمانی که دندان درد اتفاق می‌افتد، معمولا یک مشکل اساسی وجود دارد که نیاز به معاینه دقیق توسط دندانپزشک دارد. بنابراین، بهتر است قبل از اینکه مشکلی اتفاق بیفتد، در وهله اول آن را حل کنید.

تشخیص علت دندان درد

در حالی‌که گزینه‌های درمانی مختلفی برای دندان درد موجود است، دندانپزشک ابتدا باید آنچه را که باعث بروز درد دندان شده است، بیابد. بنابراین، قبل از انجام آزمایش یا انجام گزینه‌های درمانی، دندانپزشک این کارها را انجام خواهد داد:

  • به یک کپی از تاریخچه پزشکی شما یا حداقل شنیدن در مورد تاریخچه پزشکی شما نیاز دارد.
  • درباره موارد زیر سؤال می‌پرسد:

 oمبدأ درد؛

o چه مدت آن را داشته‌اید؟

o چقدر شدید است؛

o دقیقا در کجا درد دارید یا منطقه عمومی درد کجاست؛

o چه چیزی درد را بدتر می‌کند.

همه این اطلاعات مربوط به سابقه شما برای انجام آزمایش‌ها و درمان‌ها لازم است.

  • سپس این قسمت‌ها را بررسی می‌کند: لثه دهان، دندان، زبان، گلو، سینوس‌ها، گردن، فک و بینی.

در صورت لزوم، ممکن است از اشعه ایکس برای کمک به دندانپزشک در تشخیص ناهنجاری‌ها استفاده شود. ممکن است آزمایش‌های بیشتری برای تأیید یا رد حدس‌های پزشک انجام شود. پس از این مقدمات، دندانپزشک به‌طور عمده با توجه به علت دندان درد، درمان را پیش می‌برد.

بهترین درمان دندان درد


درد دندان ناشی از یک پالپ یا عصب عفونی نیاز به درمان کانال ریشه دارد. برای انجام این کار، دندانپزشک باید:

  • پالپ عفونی را بردارد.
  • آن را با یک خمیر بی ضرر جایگزین کند؛
  • از یک تاج استفاده کند.

این تضمین می‌کند که ذرات غذایی هرگز وارد دندان نشده، و سبب پوسیدگی و عفونت‌های آینده نمی‌شوند. پس از این فرآیندها، دندانپزشک آنتی بیوتیک و داروهای ضد درد را تجویز می‌کند تا به شما در بهبودی و درمان عفونت‌های ثانویه کمک کند.

از آنجایی که پوسیدگی می‌تواند سلامت کلی شما را تحت تأثیر قرار دهد، دندانپزشک در مقابله با دندان پوسیده، اقدامات زیر را انجام می‌دهد:

  • دندان را می‌کشد
  • دندان را پر می‌کند.

اما هنگامی‌که درد ناشی از دندان شکسته یا شل شدن پرشدگی دندان است، دندانپزشک این کارها را انجام می‌دهد:

  • پوسیدگی را تمیز می‌کند
  • قسمت پرشده را جایگزین می‌کند (مجددا دندان را پر می‌کند).

تسکین طبیعی درد دندان

تسکین طبیعی درد دندان

اگر شما نمی‌توانید Advil را مصرف کنید (و بسیاری از افراد نمی‌توانند، پس با پزشک خود مشورت کنید)، چندین روش طبیعی برای کاهش درد وجود دارد.

  • شستشو با نمک: با محلول نمک اشباع شده دهان خود را شستشو دهید. در اینجا چگونگی انجام این کار توضیح داده می‌شود: یک لیوان آب گرم تا داغ (نیازی نیست حتما آب جوش باشد) بریزید و به آرامی نمک هیمالیا یا نمک دریاییرا در آن هم بزنید تا زمانی که کریستال‌های نمکی را در ته لیوان ببینید که دیگر حل نمی‌شوند. با این محلول 4 تا 5 بار در روز دهان خود را شستشو دهید تا التهاب را کاهش داده و بافت‌ها را منقبض کنید. این شستشو به‌ویژه برای درد لثه و پاسخ بدن به یک شیء خارجی شبیه یک دانه خشخاش بین لثه‌ها مؤثر است.
  • روغن گل میخک: گل میخک یک روغن اساسی است که ممکن است با همان قدرت بنزوکائین باعث تسکین درد شود. عنصر فعالاوژنولاست، که اگر چه در طبیعت اتفاق می‌افتد، موارد ایمنی دارد. برای استفاده از آن، مقدار بسیار کمی را به گوش پاک‌کن یا یک دستمال اعمال کنید و به آرامی روی منطقه آسیب دیده بمالید. اگر یک عصب در معرض کرم‌خوردگی عمیق قرار داشته باشد، این روش به خوبی عمل می‌کند. قرار دادن روغن گل میخک به‌طور خاص برای موفقیت بسیار مهم است- این کار زمانی مؤثر است که روغن را در نزدیکی بافت پالپی (ماده درونی دندان) قرار دهید.

درمان‌های پیشگیرانه  

  • مسواك زدن: اکثر مردم این بخش اساسی از بهداشت دندان‌ها را با عجله انجام می‌دهند. اطمینان حاصل کنید که تمام سطوح دندان‌های خود را با خمیر دندان فلوراید  و حرکات ملایم عقب و جلو حداقل برای دو دقیقه تمیز می‌کنید. مسواک خود را حداقل هر سه ماه یک بار تغییر دهید لینک به زمان تعویض مسواک.
  • کشیدن نخ دندان: دلیلی وجود دارد که دندانپزشک همیشه درباره این گام مهم سوال می‌کند. تمیز کردن فضای بین دندان‌ها و لثه‌ها یک بار در روز باکتری‌ها را از بین می‌برد و از عفونت و التهاب جلوگیری می‌کند.
  • شستشو با فلوراید: این راه حل‌های بدون نسخه مکمل محبوبی برای فلورایدی لینک به فلوراید تراپی هستند که در حال حاضر در خمیر دندان موجود است.
  • دهانشویه ضد باکتری: این دهانشویه‌ها، که معمولا حاوی الکل یا کلرهگزیدین هستند، میزان باکتری‌ها را در دهان کاهش می‌دهد.

سوالات رایج


سوالات رایج

اگر یک حفره برای مدت زمان طولانی درمان نشده باقی بماند، باکتری‌ها می‌توانند در منطقه نفوذ کرده و شروع به گسترش به بافت‌های استخوانی مجاور کنند، و باعث درد شدید فک شوند. هرچند، درد فک لزوما نشان‌دهنده کرم‌خوردگی نیست. یک منبع رایج درد فک که غالبا به اشتباه تصور می‌شود که مربوط به آسیب شناسی دندان است، اختلال تمپوروماندیبولار است.

دلایل متعددی وجود دارد که چرا درد دندان‌ها می‌تواند در شب رخ دهد یا بدتر شود. یکی از دلایل اصلی این است که دراز کشیدن موجب افزایش جریان خون به سر شده و باعث افزایش فشار در مناطق حساس دندان‌های شما می‌شود. دلیل دیگر این است که ممکن است غذا از آخرین وعده‌های غذایی شما در بین دندان‌هایتان گیر کرده باشد و باعث آزار ناحیه اطراف آن شود. در نهایت، دندان قروچه در شب نیز ممکن است باعث درد شود.

ریشه‌ها و اعصاب دندان‌های عقبی بالای شما بسیار به سینوس‌های ماگزیلاری نزدیک هستند، که دو فضای بزرگ و پر از هوا در زیر چشم و مجاور بینی شما می باشند. در نتیجه، ایجاد مایع در سینوس ماگزیلاری علاوه بر التهاب سینوس‌ها می‌تواند باعث افزایش فشار و درد دندان‌ها شود. به‌طور مشابه، عفونت دندان‌های بالا ممکن است باعث دردی شود که به نظر می‌رسد ناشی از سینوس‌ها است.

وارنیش فلوراید تراپی دندان: پیشگیری و کاهش خطر پوسیدگی دندان ها

فلوراید

فلوراید یک عنصر طبیعی موجود در ساختار دندان‌های شما است. هر روز شما مقداری فلوراید از دست می‌دهید و مقداری از آن را نیز دوباره به طور روزانه مصرف می‌کنید. هدر رفتن و دفع فلوراید در نتیجه دمینراله شدن است، که زمانی اتفاق می‌افتد که اسید حاصل از پلاک و باکتری‌ها به مینای دندان شما حمله می‌کنند. از دست دادن فلوراید می‌تواند منجر به افزایش خطر ایجاد حفره‌های دندانی و پوسیدگی دندان شود. فلوراید توسط غذاهای خاص و آب حاوی فلوراید مجددا جایگزین می‌شود. همچنین می‌توانید از محصولات مراقبت کننده از دهان حاوی فلوراید استفاده کنید (خمیر دندان و دهانشویه). فلوراید تراپی اغلب برای کودکان مورد استفاده قرار می‌گیرد، که برای تقویت دندان‌ها می‌باشد. لازم است که کودکان به اندازه کافی فلوراید دریافت کنند، زیرا این ماده برای داشتن دندان‌های سالم مورد نیاز است. تحقیقات حتی نشان می‌دهد که به کمک فلوراید می‌توان با پوسیدگی دندان مبارزه کرد. به منظور حفظ زیبایی لبخند با داشتن دندان‌هایی سالم، به بیماران توصیه می‌شود که فلوراید تراپی را به عنوان بخشی از مراقبت روزمره خود از دهان و دندان، انجام دهند.

فلوراید یک ماده مغذی مورد نیاز برای کمک به بیماران برای حفظ لبخند زیبا و دندان‌های قوی و سالم است. فلوراید یک ماده معدنی ضروری است که به دندان‌های شما کمک می‌کند تا در برابر حمله اسیدهای حاصل از پلاک‌های دندانی و باکتری‌های دهان ایمن باشند. همچنین می‌تواند به کاهش علائم اولیه پوسیدگی دندان کمک کند و دندان‌های شما را سالم نگه دارد. با این حال، وجود بیش از حد باکتری‌ها و پلاک‌هایی که اسید تولید می‌کنند می‌تواند برای دندان‌های شما مضر باشد. اسید روی مینای دندان شما را می‌پوشاند، که پس از آن باعث ایجاد حفره‌های کوچک یا بزرگ می‌شود. باکتری‌ها می‌توانند در این حفره‌ها پنهان شوند و به آسیب رسانی دندان‌های شما ادامه دهند. در صورت عدم درمان، حفره‌ها همچنان رشد می‌کنند. آنها می‌توانند در لایه داخلی دندان‌های شما رشد کنند، که در نهایت می‌تواند منجر به عفونت جدی شود. برای کودکان که هنوز در حال یادگیری شیوه مراقبت از دندان‌هایشان هستند، یا کسانی که به طور مزمن دچار پوسیدگی دندان هستند و افرادی که دارای دندان های حساس هستند، استفاده از فلوراید خوراکی یا موضعی می‌تواند راهی عالی برای بهبود قدرت مینای دندان باشد.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره  ما تماس حاصل فرمایید.

فلوراید چیست؟ 


فلوراید چیست

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که به طور کلی برای توانایی خود در تقویت دندان‌ها و مبارزه با پوسیدگی دندان ، شناخته شده است. فلوراید در سنگ‌ها و خاک‌های سراسر جهان موجود است و تقریبا در تمام منابع آب تازه و نمکی وجود دارد. در واقع، فلوراید یکی از 13 عنصر فراوان موجود در زمین است! در غلظت‌های بسیار بالا، فلوراید می‌تواند سمی باشد، اما در دوزهای پایین، فلوراید توانایی فوق العاده‌ای برای کاهش ایجاد حفره در دندان‌ها دارد. در اوایل دهه 1900 تحقیقات دندانپزشکی گزارش دادند که اکثر کودکان متولد شده در کولورادو اسپرینگز، دندان‌های قهوه‌ای تیره‌ای داشتند. آنچه که امروزه به عنوان فلوروزیس شناخته می‌شود که ناشی از وجود فلوراید زیاد در آب است- و در گذشته برای بسیاری از پزشکان در جامعه دندانپزشکی، رازی ناشناخته بود.

چگونه فلوراید به دندان‌ها کمک می‌کند؟


فلوراید دارای چندین اثر مفید بر روی دندان است:

  • هنگامی که فلوراید در دهان وجود دارد، یک لایه بسیار نازک از آن روی سطح دندان قرار می‌گیرد. این لایه با کمک به جذب مواد معدنی مانند کلسیم، به ترمیم و تقویت دندان کمک می‌کند.
  • علاوه بر این، فلوراید می‌تواند به ساختار معدنی دندان وارد شود. این ترکیب جدید دندان و فلوراید، قوی‌تر از یک دندان طبیعی است و حتی به اسیدها مقاوم‌تر است که باعث جلوگیری از خراب شدن دندان‌ها می‌شود. دندان‌های تقویت شده با فلوراید کمتر حساس هستند و حضور فلوراید می‌تواند باکتری‌هایی را که باعث حفره می‌شوند، را دور نگه دارد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از وارنیش فلوراید موضعی توسط دندانپزشکان باعث کاهش ده برابری تعداد حفره‌های دندانی حاصل از فعالیت باکتری‌ها می‌شود!

چه کسی به فلوراید تراپی موضعی نیاز دارد؟


چه کسی به فلوراید تراپی موضعی نیاز دارد؟

معمولا درمان‌های موضعی فلوراید برای همه بیماران توصیه می‌شود. شما می‌توانید از فلوراید به عنوان یک ویتامین برای دندان خود استفاده کنید و استفاده از آن به طور منظم با مراجعه به دندانپزشک، می‌تواند دندان‌های شما را قوی نگه دارد و خطر بروز حفره‌ها را کاهش دهد. فلوراید تراپی در موارد مختلفی از جمله بهبود سلامت دهان و دندان برای افراد زیر مفید است:

  • كودكانی كه دندان‌های دائمی آنها هنوز در نیامده است. استفاده از فلوراید از در دوران کودکی، موجب می‌شود تا دندان‌های دائمی را پیش از آنکه در بیایند، تقویت کند، و منجر به رشد دندان‌هایی می‌شود که در طول زندگی، نسبت به بیماری‌ها قوی‌تر و مقاوم‌تر هستند.
  • افرادی که دهانشان خشک است. بزاق به خنثی کردن اسید کمک می‌کند و از دندان‌ها محافظت می‌کند. بنابراین، کسانی که دچار شرایط و بیماری‌هایی هستند که باعث ایجاد خشکی دهان می‌شود (از جمله دیابت، سندرم Sjogren و بیماری‌هایی که نیاز به پرتو درمانی دارند) یا افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند (مانند داروهای ضد آلرژی، ضد افسردگی و ضد فشار خون بالا) بهتر است که از فلوراید استفاده کنند.
  •  کسانی که بهداشت دهانی ضعیفی دارند. بیماری‌ها یا شرایطی که توانایی فرد را برای مسواک زدن یا استفاده مرتب از نخ دندان، محدود می‌کند، که منجر به ایجاد پلاک می‌شود و در نهایت باعث پوسیدگی دندان می‌گردد.
  •  افرادی که دارای قاب دندان یا بریج هستند.
  • افرادی که دندان هایشان مستعد پوسیدگی است.
  • افرادی که بریس دندانی دارند. بریس می‌تواند غذا را به دام اندازد، و آن را به سختی می‌توان با نخ دندان و مسواک زدود.
  • کسانی که رژیم غذایی با قند بالا مصرف می‌کنند. موجب افزایش میزان پلاک و باکتری‌ها می‌شوند که باعث می‌شود مینای دندان در معرض خطر بیشتری قرار گیرد.
  • مصرف کننده‌های آب شرب معمولی و سایر افرادی که به اندازه کافی فلوراید دریافت نمی‌کنند.
  • بیمارانی که از داروهایی مصرف می‌کنند که ممکن است باعث خشکی دهان شوند.
  • بیماران سرطانی
  • بیماران دیابتی
  • افرادی که دندان پر کرده دارند.
  • کودکان جوان که هنوز دندان‌های اولیه یا دائمی آنها در حال رشد است و نیاز به دهانشویه حاوی فلوراید دارند، اگر فلوراید کافی از طریق آب یا رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند.
  • كودكانی كه دندان‌های شیری یا دائمی دارند و در بازه دوره‌های شش ماهه چکاپ دندانپزشکی هستند، استفاده از فلوراید به آنها کمک می‌کند تا سلامت و بهداشت دهان بهتری داشته باشند.
  • بیماران دارای دندان‌های حساس هستند، در طول دوره‌های دوساله چکاپ دندانپزشکی
  •  بعد از سفید کردن دندان‌ها و برای جلوگیری از حساسیت دندان.
  •  بزرگسالان، نوجوانان و یا کودکانی که دچار پوسیدگی مکرر یا در معرض خطر پوسیدگی دندان هستند.

پزشکان به ویژه در هنگام تجویز دارو برای مواردی مانند فشار خون، کلسترول، دیابت یا سایر شرایط سیستمیک دیگر که می‌توانند کمیت و کیفیت بزاق دهان را تحت تاثیر قرار دهند باید تجویز فلوراید را در نظر داشته باشند. به علت خشکی دهان، این بیماران در معرض خطر ابتلا به حفره‌های دندانی و یا شکستگی دندان‌ها قرار دارند و می‌توانند از انواع محصولات دارای فلوراید بهره‌مند شوند. گاهی اوقات اگر حفره‌های دندان برای ترمیم و درمان بسیار کوچک باشند، ممکن است دندانپزشک برنامه مصرف چندین محصول حاوی فلوراید را طی یک ماه یا بیشتر توصیه کند تا دندان‌ها مجددا مینراله شوند و نیازی به پر کردن آنها نباشد.

چگونه فلوراید تراپی موضعی انجام می‌شود؟


چگونه فلوراید تراپی موضعی انجام می‌شود

فلوراید تراپی یک روش ساده و آسان است. این روش کاملا بدون درد است و نیازی به استفاده از آرامبخش موضعی ندارد. فلوراید تراپی موضعی با استفاده از فلوراید قوی تجویز شده بر روی دندان است که توسط دندانپزشک، دستیار دندانپزشک یا بهداشتیار شما پس از تمیز کردن دندان‌ها انجام می‌شود. دندانپزشک آن را به شکل وارنیش، ژل و یا فوم، روی دندان استفاده می‌کند. درمان‌های قدیمی‌تر شامل شستشو دادن بود، اما فلوراید تراپی‌های جدید با استفاده از “وارنیش” انجام می‌شود که به دندان‌ها می‌چسبد و تا چند روز پس از آن فلوراید سطح دندان‌های شما را تامین می‌کند. کل این فرایند کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد و هیچ حساسیت یا دردی را ایجاد نمی‌کند. شاید دندانپزشک از شما بخواهد تا چند دقیقه یک ماسک محافظ دهان بپوشید. وارنیش به طور مستقیم بر روی دندان‌ها زده می‌شود. به منظور درمان موثرتر، لازم است که به یاد داشته باشید از خوردن یا نوشیدن هر چیزی برای حداقل 30 دقیقه پس از استفاده از ژل اجتناب کنید.

آیا استفاده از فلوراید خطری ندارد؟


سالیان درازی است که فلوراید مورد استفاده قرار گرفته است و توسط اکثر سازمان‌های بهداشت و ایمنی تأیید شده است. اگرچه مقدار بیش از حد فلوراید در مدت زمان طولانی، می‌تواند به دندان‌ها و استخوان‌ها آسیب برساند، اما به ندرت باعث مشکلات جدی می‌شود، دندانپزشک شما اطمینان حاصل می‌کند که آیا شما یک کاندیدای مناسب برای فلوراید تراپی هستید یا خیر. فلورایدی که در طول فلوراید تراپی استفاده می‌شود، ایمن و موثر است.فقط یک نوبت مراجعه به دکتر برای فلوراید تراپی لازم است. دندانپزشک شما یک ژل فلوراید عطر دار یا فوم را درون یک ظرف که شبیه گارد دهان است، قرار می‌دهد. این گارد دهان برای یک تا چهار دقیقه در دهان نگهداری می‌شود، پس از آن شما آن را به همراه آب دهانتان خارج می‌کنید. از شما خواسته می‌شود که تا 30 دقیقه از نوشیدن، غذا خوردن، سیگار کشیدن یا شستشوی دهان خودداری کنید.

کودکان و فلوراید


کودکان و فلوراید

کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر به سطوح بالای فلوراید حساس هستند. با دندانپزشک خود صحبت کنید که چقدر فلوراید برای فرزند شما مناسب است. اگر دندان‌های کودک شروع به قهوه‌ای یا کرمی رنگ شدن می‌کنند، ممکن است به دلیل ابتلا به یک بیماری شناخته شده به نام فلوروزیس دندان باشد. در حالی که این بیماری خطرناک نیست، به نظر می‌رسد که با مصرف بیش از حد فلوراید بروز پیدا می‌کند. در این موارد، مصرف فلوراید باید تحت نظارت و محدود باشد. اگر شما علاقه مند به کاهش خطر ایجاد حفره‌های دندان هستید، فلوراید تراپی می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

سوالات رایج


سوالات رایج

اگر سابقه ایجاد حفره‌های مکرر (یک حفره در هر سال یا هر چند سال) داشته باشید، ممکن است لازم باشد که از درمان فلوراید تراپی نیز بهره مند شوید. برخی از بیماران دارای شرایط خاصی هستند که خطر ابتلا به پوسیدگی و حفره‌های دندانی را افزایش می‌دهند. شما می‌توانید از فلوراید استفاده کنید اگر:

  • دهان خشکی دارید، برخی از بیماری‌ها یا داروها می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. هنگامی که تولید بزاق کاهش می‌یابد، دهان شما محیط مناسبی برای حمایت از رشد باکتری‌ها می‌شود.
  •  پسروی لثه. پسروی لثه سطح بیشتری از دندان‌های شما را فراهم می‌کند.
  •  ترمیم دندان. اگر شما روکش، قاب یا بریج دندانی داشته باشید، تمیز کردن بخش‌هایی که در اطراف محل ترمیم آنها وجود دارد، ممکن است سخت‌تر باشد، که می‌تواند خطر بروز پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
  • شما دارای شیارهای دندانی عمیقی هستید. تمیز نگه داشتن این شیارهای عمیق و حفره‌ها می‌توانند دشوار باشند و ممکن است به محل مناسبی برای مخفی شدن باکتری‌های دهانی تبدیل شوند.

توصیه می‌شود هر 6 ماه یک بار فلوراید تراپی دوره‌ای انجام شود. در برخی موارد، مخصوصا برای کودکان مبتلا به پوسیدگی دندان، پزشکان ممکن است درمان‌های با فواصل کوتاه تری را توصیه کنند.

اگر مصرف فلوراید کافی نداشته باشید، کمبود فلوراید می‌تواند رخ دهد. این کمبود می‌تواند خطر ایجاد حفره‌های دندانی و دندان‌های ضعیف را افزایش دهد. مصرف بیش از حد فلوراید بسیار نادر است اما ممکن است رخ دهد. علائم آن شامل درد شکم، سردرد و ضعف عمومی می‌باشد. اگر فکر می‌کنید که دچار اوردوز فلورایدی شده‌اید، باید فورا با دکتر تماس بگیرید.

بسیاری از خمیر دندان‌ها و دهانشویه‌های حاوی فلوراید هستند، که استفاده از آنها در فواصل بین مراجعه‌های منظم به دندانپزشک مناسب است. با این وجود، آنها نباید جایگزین درمان‌های حرفه‌ای شوند که شما در مراجعه به دندانپزشک می‌توانید از آنها بهره‌مند شوید.

“کپی فقط با ذکر منبع و لینک بلامانع است.”

مراقبت از دندان شیری کودکان: تضمین سالم بودن دندان های دائمی

مراقبت از دندان های شیری کودکان

شالوده دندان‌های دائمی سالم در کودکان و نوجوانان در اولین سال‌های زندگیشان بنا گذاشته می‌شود. رژیم غذایی نامناسب، عادات بد در مصرف غذا و عادات مسواک زدن ناکافی در طی دو سال اول عمر کودک، در چندین مطالعه ثابت شده که با  پوسیدگی دندان در کودکان مرتبط است. ایجاد کرم خوردگی دندان در دندان‌های شیری احتمال بروز پوسیدگی دندان‌های دائمی را افزایش می‌دهد. با بزرگ شدن کودک، عادات بهداشت دهان و دندانی نیز باید با آنها رشد کند. دندان‌های شیری تمام کودکان تا سن سه سالگی رشد می‌کند. به این دندان‌ها، دندان‌های شیری گفته می‌شود. دندان‌های شیری در حدود سن شش سالگی شروع به افتادن می‌کنند، در این زمان است که دندان‌های دائمی یا اصلی شروع به رشد خواهند کرد. فاصله بین دندان‌های شیری طبیعی است. این فاصله فضایی را برای دندان‌های دائمی ایجاد خواهد کرد. اکثر دندان‌های دائمی تا سن 13 سالگی رشد خواهند کرد.

ایجاد  بهداشت مناسب دهانی روزمره در مراحل اولیه زندگی کودک برای تضمین رشد دندان‌های مستحکم و سالم از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است. والدین، بعنوان الگوهای استوار کودک، نقشی کلیدی در تنظیم یک برنامه روزانه منظم و ایجاد فضایی برای درک اهمیت بهداشت دهانی از سوی کودک دارند. مسواک زدن  باید  بصورت یک عادت و بخشی یکپارچه از برنامه روزانه بهداشتی کودک ارائه شود. کودکان نسبت به محرک‌های اجتماعلی همچون تحسین و عاطفه بسیار حساس هستند و بهترین نوع یادگیری آنها در تقلید از والدینشان رخ می‌دهد. رشد فیزیولوژیکی و ذهنی بر مراقبت‌های دهانی کودکان تأثیر می‌گذارد.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ما تماس حاصل فرمایید.

اهمیت ساختمان دندان‌های شیری


اهمیت ساختمان دندان‌های شیری

دندان‌های شیری در کودکان از سن شش ماهگی شروع به رشد می‌کنند. ساختمان دندان‌های شیری تا حدود دو و نیم سالگی تکمیل می‌شود. مینای دندان‌های شیری تراکم کمتری از مواد معدنی را نسبت به مینای دندان‌های دائمی دارد، که باعث می‌شود این دندان‌ها بسیار مستعد پوسیدگی دندان باشند. دندان‌های شیری ابزارهایی ضروری هستند، هم برای جویدن و هم برای یادگیری صحبت کردن. این دندان‌ها به کودک کمک می‌کنند تا غذا را به ذرات ریزی تقسیم کنند، به این وسیله گوارش موثر غذا تضمین می‌شود. مجموعه‌ای کامل از دندان‌ها پیش نیاز ضروری در یادگیری تلفظ کلمات است.همچنین دندان‌های شیری نقشی حیاتی در صاف بودن یکدست و فاصله مناسب دندان‌های دائمی دارند، به همین خاطر ضروری است که از این دندان‌ها مراقبت زیادی صورت گیرد و تا زمانی این دندان‌ها بصورت طبیعی بیافتند باید آنها را حفظ کرد. ایجاد یک برنامه روزانه مراقبت دهانی مناسب در اوایل زندگی کودک، شالوده‌ای برای رشد سالم و مستحکم دندان‌های دائمی او ایجاد خواهد کرد. علاوه بر بهداشت خوب دهانی، رژیم غذایی نیز نقشی کلیدی در سالم ماندن دندان‌ها ایفا می‌کند. در همین رابطه نه تنها مقدار مصرف قند و شکر مهم است، بلکه تعداد دفعات مصرف آنها نیز اهمیت می‌یابد. تا مقدار ممکن، کودکان را باید در مصرف مقادیر شیرینی بین وعده‌های غذایی، بخصوص غروب و شب‌ها، محدود کرد.

نکاتی برای کمک به مراقبت کودک از دندان‌های خود و پیشگیری از کرم خوردگی دندان


نکاتی برای کمک به مراقبت کودک از دندان‌های خود و پیشگیری از کرم خوردگی دندان

والدین نقشی کلیدی در کمک به کودکان در ایجاد یک برنامه روزانه بهداشت دهانی مناسب در اولین سال‌های زندگی کودک ایفا می‌کنند. والدین باید نقش هدایت گر و ناظر را بر مسواک زدن دندان ایفا کنند، حدوداً تا 12 سالگی کودک این نقش ادامه خواهد داشت، تا وقتی که عملکردهای حرکتی و روانی به کودک اجازه دهد تا بصورت منظم تکنیک مناسب مسواک زدن دندان را خود اجرا نماید. پس از مسواک زدن برای بچه‌ها تا دو سال اول زندگیشان، والدین باید از محرک‌های انگیزشی استفاده کنند تا از سه سالگی به بعد کودکان را به مسواک زدن دندان‌های خود تشویق نمایند – زمانی که کودک می‌خواهد خودش دندان‌هایش را مسواک کند.هر دفعه که کودک مسواک زدن را به پایان می‌رساند، والدین باید مجدداً نواحی دشوار برای کودک را مسواک کنند. در حدود سن 6 سالگی، کودکان می‌تواند با استفاده از تکنیک‌های مناسب مسواک زدن دندان‌های خود را مسواک کنند. در این مرحله، والدین باید نظارت خود را بر اقدامات منظم مسواک زدن کودکان ادامه دهند. وضعیت ویژه آناتومی رشد دندان باعث می‌شود این مسئله ضروری شود که والدین همچنان باید به کودک خود در مسواک زدن روزانه کمک کنند تا زمان رشد دندان آسیای دوم (در حدود 12 سالگی). آموزش مراقبت‌های مناسب دهانی به کودک در سنین کودکی یک سرمایه‌گذاری در سلامت اوست که سود خود را در تمام سال‌های عمر کودک خواهد داد. می‌توانید با نشان دادن یک الگو، کار را آغاز کنید؛ مراقبت کردن مناسب از دندان‌های خود پیغامی را به کودک ارسال می‌کند که بهداشت دهانی عمل باارزشی است. و هر چیزی که باعث شود مراقبت کردن از دندان‌ها به یک فعالیت مفرح تبدیل شود، همچون مسواک زدن همراه با کودک یا فرصت دادن به کودک برای انتخاب مسواک خود، او را در مراقبت مناسب از دهان و دندان خود بیشتر ترغیب می‌کند. برای کمک به کودکان در محافظت از دندان‌ها و لثه‌های خود و کاهش چشمگیر خطر ابتلا به کرم خوردگی دندان، به آنها از طریق مراحل ساده زیر آموزش دهید.

  • دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مناسب برای برطرف کردن  پلاک دندانی – یک لایه چسبناک روی دندان که علت اصلی پوسیدگی دندان است – دندان‌های خود را مسواک کنید.
  • نخ دندان کشیدن  روزانه برای برطرف کردن پلاک از بین دندان‌ها و زیر خط لثه، پیش از آن که آنها سفت شده و تبدیل به جرم دندانی شوند. وقتی که جرم دندانی روی دندان شکل بگیرد تنها می‌توان آن را از طریق جرم گیری برطرف کرد.
  • مصرف رژیم غذایی متعادل که غذاهای شیرین و دارای نشاسته را محدود می‌کند، این مواد غذایی اسید پلاک‌های دندانی را تولید می‌کنند که باعث پوسیدگی دندان خواهد شد. هنگامی که این غذاها را می‌خورید، سعی کنید آنها را همراه با وعده غذایی خود بخورید نه به عنوان یک میان وعده، بزاق اضافی تولید شده در طول مصرف وعده غذایی به آبکشی غذا از داخل دهان کمک می‌کند.
  • از محصولات دندانی حاوی فلوراید استفاده کنید – از جمله خمیر دندان.
  • مطمئن شوید آبی که کودک می‌نوشد، حاوی فلوراید است. اگر منبع آب منزل شما، منبع آب اداره آب و فاضلاب یا آب‌های بسته‌بندی شده حاوی فلوراید نیستند، دندانپزشک یا دندانپزشک اطفال می‌تواند مصرف مکمل‌های فلورایدی روزانه را تجویز کند.
  • برای معاینات منظم کودک را پیش دندانپزشک ببرید.

تکنیک‌های مسواک زدن:

  • استفاده از مسواک با پرزهای نرم، ابتدا مسواک زدن سطح داخلی هر دندان، جایی که پلاک می‌تواند بیش از هر جای دیگر تجمع کند. مسواک زدن آرام به صورت حرکات عقب و جلو
  • نظافت سطوح خارجی هر دندان زاویه دادن به مسواک برای نظافت در طول خط خارجی لثه مسواک زدن آرام به صورت حرکات عقب و جلو
  • نظافت سطوح جویدنی هر دندان مسواک زدن آرام به صورت حرکات عقب و جلو
  • استفاده از نوک مسواک برای نظافت پشت هر دندان جلویی، هم در ردیف بالا و هم در ردیف پایین.
  • همیشه مسواک کشیدن زبان باعث خنده کودک خواهد شد.

سوالات خود را اینجا بپرسید.

نکات مراقبت حرفه‌ای 


نکات مراقبت حرفه‌ای

یک دندانپزشک مجرب اطفال برای شما نکاتی را آماده کرده که چگونه در خانه از دندان‌های کودک خود مراقبت کنید. توصیه‌ها معمولاً شامل راه مناسب نخ دندان کشیدن و مسواک زدن دندان‌های کودک و اطلاعات اضافی بر اساس عارضه خاص دندان‌های کودک شما هستند.یکی دیگر از موضوعاتی که به آن اشاره می‌شود، عادات غذا خوردن کودک شما و کاری که والدین او باید برای کمک به حفاظت از دندان‌ها و لثه‌های کودک انجام دهند، می‌باشد. به عنوان یک اصل پیشگیرانه کلی، والدین باید از غذاهای سرشار از قند و نشاسته همیشه دوری کنند. علاوه بر این، کودک نباید هرگز پس از شیر خوردن یا با یک لیوان شیر یا آبمیوه به رختخواب برود.دندان‌های شیری کودک شما خیلی مهم هستند! مراحل رشد که برای سلامت دندانی آتی کودک ضروری است به این دندان‌ها بستگی دارد. دندانپزشکی برای اطفال برای والدین راهنمایی برای مراقبت‌های دهانی فراهم خواهد آورد تا در سنین بلوغ، کودکان بهداشت فوق‌العاده‌ای دهانی داشته باشند.

دندان‌های جدید دائمی


دندان‌های جدید دائمی

هرچند، دندان‌های دائمی تا پیش از این نیز در کودکان از سن صفر تا سه سالگی نسبتاً شکل گرفته‌اند، رشد دندان صرفاً در سال‌های آتی زندگی (از حدود 6 سالگی به بعد) رخ خواهد داد، هنگامی که 32 دندان دائمی (16 دندان در فک بالا و 16 دندان در فک پایین) جایگزین 20 دندان شیری خواهند شد. در طی این دوره، جذب مجدد ریشه‌ها و افتادن تاج دندان‌های شیری رخ می‌دهد. همراه با رشد اولین دندان‌های دائمی (از حدود 6 سالگی به بعد)، دهان حاوی مخلوطی از هر دو دندان‌های شیری و دائمی است، که کودکان در بیش از پیش در معرض خطر پوسیدگی قرار می‍دهد. غالباً رشد این دندان دائمی نه توسط خود کودک و نه توسط والدین او درک نمی‌شود، زیرا این دندان‌ها زیر آخرین دندان آسیای شیری قرار گرفته‌ است و با هیچ یک از دندان‌های شیری جایگزین نمی‌شود.هرچند، مینای دائمی در زمان درآمدن دندان کاملاً شکل گرفته، سطح آن همچنان پر از خلل و فرج است و به اندازه کافی مواد معدنی ندارد. در نتیجه، مینرالیزاسیون ثانویه رخ می‌دهد (بلوغ ثانویه)، که در آن یون‌ها از حفره دهان به هیدروکسی پاتیت نفوذ کرده و مقاومت مینای دندان را در برابر پوسیدگی دندان افزایش می‌دهد. علاوه بر این، هر دندان پوسیده شیری یک مخزن از باکتری‌ها را شکل خواهد داد، که می‌توانند به راحتی به مینای نابالغ دندان‌های دائمی جدید حمله کنند. در طی درآمدن دندان، سطحی اکلوزال (جونده) دندان‌های دائمی جدید در سطح پایین‌تری نسبت به دندان‌های شیری قرار دارند. مسواک زدن دشوارتر از گذشته خواهد شد، با توجه به وجود همزمان دندان‌های لق شیری، فواصل میان دندانی و دندان‌های دائمی به تازگی در حال درآمدن. فک نیز بطرز چشمگیری در حال رشد است، تا فضا برای دندان‌های بیشتر ایجاد شود. نظافت فضاهای بین دندانی باریک‌تر از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد شد هر چه که تعداد دندان‌های دائمی بیشتر می‌شود.

سوالات رایج


سوالات رایج

از آنجایی که نخ دندان کشیدن ذرات غذا و پلاک دندانی را از بین دندان‌ها پاک می‌کند که مسواک نمی‌تواند به این مناطق دهان برسد، باید از سن 4 سالگی نخ دندان زدن برای کودکان را آغاز کنید.تا وقتی که کودکان به سن 8 سالگی برسند، می‌تواند خودشان شروع به نخ دندان زدن کنند.

درزگیر دندانی، سدی بسیار موثر را در برابر پوسیدگی دندانی ایجاد می‌کند.درزگیر روکش پلاستیکی نازکی هستند که روی سطح جونده دندان‌های آسیای دائمی کودک قرار داده می‌شوند، جایی که بیشترین میزان کرم خوردگی دندان رخ می‌دهد. نصب درزگیر دندانی دردناک نیست و می‌توان آن را تنها در جلسه درمانی نصب کرد. دندانپزشک می‌تواند به شما در مورد امکان استفاده از این درزگیرهای دندانی برای کودکان مشاوره بدهد.

فلوراید یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندان است.فلوراید، این ماده معدنی طبیعی، با مینای دندان ترکیب می‌شود تا آن را تقویت کند. در بسیاری از منابع آب شهرداری و اداره آب و فاضلاب، میزان کافی از فلوراید افزوده می‌شود تا رشد مناسب دندان تضمین گردد.

یک رژیم غذایی متعادل برای کودک شما ضروری است تا دندان‌هایی مستحکم و مقاوم در برابر پوسیدگی داشته باشد.علاوه بر طیف کامل ویتامین‌ها و مواد معدنی، رژیم غذایی کودک باید شامل مقادیر زیادی کلسیم، فسفر و میزان مناسبی فلوراید باشد.اگر فلوراید قوی‌ترین محافظت از پوسیدگی دندان برای کودک شما باشد، آنگاه میان وعده‌های فراوان بزرگترین دشمن او خواهد بود. قندها و نشاسته‌ها در بسیاری از غذاها و میان وعده‌ها یافت می‌شود مثل کوکی‌ها، آب نبات‌ها، میوه‌های خشک، نوشیدنی‌های بدون الکل، چوب شور و چیپس سیب زمینی که این مواد با پلاک روی دندان ترکیب شده و تشکیل اسید می‌دهد. این اسید به مینای دندان حمله کرده و می‌تواند باعث کرم خوردگی دندان شود. هر “حمله اسیدی” می‌تواند تا 20 دقیقه پس از پایان هر وعده غذایی یا میان وعده ادامه داشته باشد. حتی یک ناخنک کوچک نیز می‌تواند باعث ایجاد اسید توسط پلاک‌های دندانی شود. پس بهترین راه، محدود کردن میان وعده‌ها بین وعده‌های غذایی است.

در صورت وقوع هر سانحه‌ای برای دهان کودک، باید بلافاصله با دندانپزشک تماس بگیرید.دندانپزشک از شما خواهد خواست تا برای معاینه ناحیه آسیب دیده و تعیین درمان مناسب، کودک را پیش او ببرید.اگر کودک بخاطر دندان ترک خورده،‌ شکسته یا لب‌پر شده درد دارد، بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. شاید بهتر باشد از مسکّن‌های درد بدون نسخه به کودک بدهید تا وقتی که نوبت معاینه او فرا برسد. در صورت امکان، هر بخشی از دندان که شکسته را پیش خود نگاه داشته و با خود به مطب دندانپزشک ببرید.اگر دندان کاملاً در اثر سانحه‌ای از جای خود خارج شده است، در اولین فرصت ممکن دندان را به دندانپزشک برسانید. تا جایی ممکن دندان را دستکاری نکنید، نیازی به پاک کردن یا نظافت دندان به هر نحوی نیست. دندان را داخل آب یا شیر بیاندازید تا وقتی که به دندانپزشک برسید. شاید بتوان دندان کودک را مجدداً داخل دهان گذاشت که به این عمل کاشت مجدد دندان گفته می‌شود.

“کپی فقط با ذکر منبع و لینک بلامانع است.”

خشکی دهان (زیروستومیا) ناشی از مصرف داروها، سیگار و افزایش سن

خشکی دهان

حدود 10 درصد از جمعیت عمومی و 25 درصد افراد سالمند مبتلا به سندرم خشکی دهان هستند – بزاق کافی در دهان نیست. دهان خشک علائم یک مشکل یا بیماری دیگر است. از مواردی که ممکن است باعث ایجاد خشکی دائمی دهان شود، داروهای تجویزی، درمان های پزشکی و برخی بیماری های خود ایمنی مانند سندرم سیجوگرن (Sjogren) است. درمان شامل محصولاتی است که به دهان کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند. سندرم خشکی دهان نیز با نام زیروستومیا شناخته می‌شود.

خشکی دهان علائم یک بیماری است که منجر به کمبود بزاق در دهان می‌شود. افرادی که دچار خشکی دهان هستند، به اندازه کافی در دهان خود بزاق ندارند تا دهان را مرطوب نگه دارد. این شرایط به طور غیر رسمی به عنوان زیروستوما، پاستیس، دهان کتانی، خمیر یا دهان خمیری، و یا دس شناخته شده است. خشکی دهان بیشتر در جمعیت با افراد پیر شایع است و معمولا یک اثر جانبی ناشی از مصرف برخی داروها است. علائم شامل لب‌های ترک خورده، تنفس بد و بزاق چسبنده است. افراد مبتلا به دهان خشک باید از غذاهای تند و نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنند. و شما باید متخصص دندانپزشک خود را به طور منظم برای چکاپ دندان‌های خود، و مشاوره برای انتخاب خمیر دندان مناسب برای درمان یا  بهبود علائم خشکی دهان،  مراجعه کنید.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره های ما تماس حاصل فرمایید.

غدد بزاقی چیست؟

غدد بزاق در اطراف دهان و گلو قرار دارد. این غدد باعث تولید بزاق می‌شوند که به دهان در امتداد کانال های کوچک به نام کانال های بزاقی تزریق می‌شود. غدد بزاقی عبارتند از:

  • پاروتید - در مقابل گوش و در پشت زاویه فک قرار گرفته است.
  • ساب مندیبولار (Submandibular) – در زیر زبان و در هر دو طرف فک قرار گرفته است.
  • زیر زبانی – در کف دهان واقع شده است
  • غدد بزاقی مینور – در مکان‌های مختلف در اطراف دهان، از جمله گونه‌های داخلی و گلو یافت می‌شود.

 جریان ثابت بزاق دهان را در هر زمانی مرطوب نگه می‌دارد. جویدن و بلعیدن غذا جریان خون بزاق را افزایش می‌دهد – نگاه کردن و فکر کردن در مورد یک غذای اشتها آور نیز می‌تواند باعث افزایش جریان بزاق شود.

نقش محافظتی بزاق

خشکی دهان به طور قابل توجهی خطر پوسیدگی دندان و سایر بیماری‌های دهانی را افزایش می‌دهد. داشتن بزاق کافی در دهان شما باعث حفظ سلامتی آن می‌شود زیرا:

  1. حاوی اجزایی است که می‌توانند به طور مستقیم به باکتری‌هایی که باعث فساد دندانی می‌شوند حمله کنند.
  2. دارای خواص ضد قارچی است.
  3. کمک می‌کند تا ویروس‌هایی را از بین ببرند که باعث ایجاد پلاک دندانی می‌شوند.
  4. حاوی فسفر و کلسیم است. این مواد برای روند مداوم بازسازی و ادامه چرخه مواد مغذی حیاتی است که باعث بازسازی مینای دندان (لایه سطحی و سخت که دندان را محافظت می‌کند) می‌شود و برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مفید است.
  5. غذا را خیس می‌کند، که باعث راحت شدن بلعیدن غذا می‌شود.
  6. به شکل گیری صداهای خاص در گفتار کمک می‌کند.
  7. باعث افزایش احساسات در داخل دهان می‌شود، به عنوان مثال، احساس درد، بافت مواد غذایی و طعم را به کمک بزاق احساس می‌کنیم.

چه چیزی باعث خشکی دهان می‌شود؟

چه چیزی باعث خشکی دهان می‌شود

عوامل احتمالی عبارتند از:

  • داروها: بسیاری از داروهای تجویزی و OTC باعث خشکی دهان می‌شوند، از جمله آنتی هیستامین ها، ضد انعقادها، داروهای مصرفی برای فشار خون بالا (هایپرتانسیون)، داروهای ضد اسهال، آرام بخش‌های عضلانی، داروهای ضد ادراری، برخی داروهای پارکینسون، و همچنین تعدادی از داروهای ضد افسردگی.
  • سن: حتی اگر دهان خشک بخشی طبیعی از روند پیری نباشد، افراد مسن تر از داروهای بیشتری نسبت به بقیه افراد استفاده می‌کنند. بسیاری از داروهای مصرفی سالمندان باعث ایجاد خشکی دهان می‌شود.
  • درمان سرطان: راديوتراپي (پرتودرماني) در سر و گردن، می‌تواند باعث آسیب به غدد بزاقي شود كه باعث كاهش ميزان ترشح بزاق در دهان مي‌شود. شیمی درمانی ماهیت بزاق را تغییر می‌دهد، و همچنین میزان تولید بزاق در بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
  • جراحت یا جراحی: این امر می‌تواند موجب آسیب عصبی به ناحیه سر و گردن شود و در نتیجه دهان خشک شود.
  • توتون و تنباکو: جویدن یا کشیدن تنباکو علائم خشکی دهان را افزایش می‌دهد.
  • کم آبی بدن ( دهیدراتاسیون ): این حالت ناشی از نبود مایعات کافی در بدن است.
  • ورزش کردن یا بازی در گرما: غدد بزاق ممکن است خشک شوند، زیرا مایعات بدن در جاهای دیگر تمرکز می‌کنند. علائم خشکی دهان بیشتر بروز می‌کنند اگر، ورزش یا بازی برای مدت طولانی در گرما ادامه پیدا کرده باشد.

برخی از شرایط پزشکی، بیماری‌ها و عادات می‌تواند باعث خشکی دهان شود، مانند:

  • اختلالات اضطرابی
  • افسردگی
  • اچ آی وی / ایدز
  • بیماری پارکینسون
  • کنترل ضعیف دیابت
  • سندرم Sjögren
  • خوابیدن با دهان باز
  • خر و پف هنگام خواب

در استروک و بیماری آلزایمر، هرچند این احتمال وجود دارد که دهان فرد خشک باشد اما غدد بزاقی به درستی عمل می‌کنند.

گاهی اوقات دهان همه افراد خشک می‌شود – هنگامی که ناراحت می‌شوید، استرس دارید یا بسیار ترسیده باشید. زیرواستمیا با این موارد متفاوت است – دهان افراد بیشتر اوقات خشک است.

برای دریافت پاسخ سوالات خود اینجا کلیک کنید.

علائم دهان خشک یا زیروستومیا چیست؟

علائم دهان خشک یا زیروستومیا چیست

علائم و نشانه‌های خشکی دهان عبارتند از:

  • بوی بد دهان
  • خشک شدن یا ترک خوردن لب‌ها (التهاب و درد)
  • ترک خوردن و شکسته شدن مخاط دهان یا پوشش داخلی گونه‌ها و لب‌ها، که در آن پوست در گوشه‌های دهان ممکن است شکسته شود یا دچار درد شود.
  • خشکی دهان
  • اختلالات گوارشی یا اختلال در حس کردن طعم مواد
  • عفونت های قارچی در دهان مانند تراش
  • گلوسودینیا یا زبان دردناک
  • افزایش نیاز به نوشیدن آب، به خصوص در شب
  • التهاب زبان، زخم زبان
  • چسبیدن رژ لب به دندان‌ها
  • بیماری‌های شایع لثه
  • پوسیدگی دندان و پلاک بیشتر در دندان‌ها
  • مشکلات صحبت کردن
  • مشکلات بلع و جویدن – به ویژه در مواد غذایی خشک و خرد شده مانند کراکر و بیسکوویت
  • مشکلات استفاده از پروتزهای دندانی – مشکلات در نگه داشتن پروتز، زخم دندان مصنوعی، و زبان چسبیده به کام
  • سیالادنیتیس، عفونت غدد بزاقی
  • گلو درد
  • بزاق چسبنده
  • بزاق رشته ای

سندرم خشکی دهان و پوسیدگی دندان

بهداشت دهانی ضعیف و رژیم غذایی شیرین باعث ایجاد پوسیدگی (پوسیدگی دندان) در سطوح دندان‌های نیش و بین دندان‌های دیگر می‌شود. با این حال، سندرم خشک شدن دهان موجب الگوی دیگری از پوسیدگی دندان می‌شود. فساد دندانی تمایل به شروع در طول خط دندان (حاشیه لثه) و در بعضی موارد باعث بالا آمدن لثه‌ها به سمت لایه دندانی می‌شود.بر خلاف مینای دندان، دنتین مقاومت کمتری نسبت به اسیدها دارد و پوسیدگی می‌تواند سریع تر اتفاق بیافتد. پوسیدگی در معرض دنتین با نام “پوسیدگی ریشه” عنوان می‌شود. پوسیدگی دندان ممکن است بر روی دندان‌های پایین و جلویی دهان دیده شود که معمولا توسط بزاق تولید شده از غدد زیر زبان به خوبی محافظت می‌شود.

تشخیص دهان خشک چگونه است؟

تشخیص دهان خشک چگونه است

دکتر یا دندانپزشک احتمالا دهان بیمار و سابقه پزشکی آن‌ها را بررسی می‌کند. آزمایش خون و اسکن‌های تصویربرداری از غدد بزاقی نیز ممکن است انجام داده شود.

  • سیالومتری: این کار یک روش ساده است که میزان جریان بزاق را اندازه گیری می‌کند. دستگاه های جمع آوری بر روی سوراخ مجرای غدد بزاقی قرار می‌گیرند و تولید بزاق با اسید سیتریک تحریک می‌شود.
  • سیالوگرافی: این روش، یک بررسی رادیوگرافی از غدد بزاقی و مجاری آنها می‌باشد. این روش ممکن است در شناسایی سنگ‌های غدد بزاقی و توده‌ها مفید باشد.
  • بیوپسی: یک نمونه کوچک از بافت غدد بزاق برداشته می‌شود. اغلب در تشخیص سندرم Sjögren مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر به بدخیمی (سرطان) مشکوک باشد، پزشک همچنین ممکن است بیوپسی را درخواست کند.

بسیاری از پزشکان اغلب گزارش می‌دهند که، حتی اگر بیمار از شدت خشکی دهان خود شکایت داشته باشند، مخاط دهان به نظر مرطوب است. در موارد نادر ممکن است مشکل یک چیز دیگر باشد – مخاط دهان به نظر خشک می‌رسد اما فرد از علائم خشکی دهان شکایت نمی‌کند.

چه درمان‌هایی برای دهان خشک انجام می‌شود؟

چه درمان‌هایی برای دهان خشک انجام می‌شود

درمان دهان خشک بستگی به عوامل متعددی نظیر اینکه آیا فرد بیماری یا شرایط زمینه ای دیگر دارد، یا داروهای خاصی را مصرف می‌کند که ممکن است باعث ایجاد خشکی دهان شوند. اگر یک علت اصلی پیدا شود، باید اقدامات لازم برای به حداقل رساندن اثرات آن انجام شود.

  • داروها: اگر تصور می‌شود که خشکی دهان ناشی از یک ماده خاص یا داروی خاص ایجاد می‌شود، پزشک دوز دارو را تغییر می‌دهد یا یک داروی دیگر را تجویز می‌کند که کمتر احتمال دارد باعث ایجاد خشکی دهان شود.
  • تحریک تولید بزاق: برای تحریک تولید بزاق داروهایی ممکن است تجویز شود، مانند pilocarpine (سالagen) یا cevimeline (Evoxac).
  • محصولات خشکی دهان - این محصولات شامل انواع مختلفی از عوامل مانند تر کننده‌ها است که ممکن است به درمان دهان خشک شما کمک کند. محدوده این قبیل محصولات شامل خمیر دندان، دهانشویه، آدامس‌ها و ژل موضعی است. برای توصیه های خاص با دندانپزشک خود صحبت کنی
  • آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ضد قارچی – ممکن است برای درمان عفونت استفاده شود.
  • جراحی - انسداد غده بزاقی توسط عواملی مانند سنگ، معمولا با جراحی درمان می‌شود.

درمان های دیگر، در صورت لزوم – هر شرایط زمینه‌ای دیگر از قبیل سندرم اسجوجرن یا دیابت، نیاز به درمان مناسب دارد.

کارشناسان می‌گویند درمان علامتی برای دهان خشک معمولا شامل چهار حوزه می‌شود:

  • افزایش جریان بزاق
  • جایگزینی ترشحات از دست رفته
  • کنترل پوسیدگی دندان
  • اقدامات خاص مانند درمان عفونت‌ها

فرد مبتلا به دهان خشک باید توجه ویژه ای به  بهداشت دهان و دندان داشته باشد. این موارد شامل حذف پلاک و درمان عفونت‌های لثه، التهاب و پوسیدگی دندان است. مسواک زدن دندان‌ها  و استفاده از نخ‌های دندانی  به طور مرتب مهم است.

“سوالات خود را اینجا  بپرسید.”

نکاتی برای زندگی با سندرم خشک شدن دهان

نکاتی برای زندگی با سندرم خشک شدن دهان

توصیه‌های لازم را از طرف دکتر و دندانپزشک خود دریافت کنید، اما پیشنهادات تغذیه ای عمومی شامل موارد زیر است:

  • خوردن غذاهای چرب برای تحریک جریان بزاق.
  • قبل از بلع غذا آن را کاملا بجوید.
  • غذاهای آبدار در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.
  • از غذاهایی که می‌تواند به دهان شما آسیب برساند، مانند کراکرها یا چیپس سیب زمینی اجتناب کنید.
  • برای محافظت از مینای دندان خود از غذاهای اسیدی و نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، مرکبات و آبمیوه‌های مرکبات اجتناب کنید.
  • غذاها و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید و یا به طور کامل از آنها اجتناب کنید.
  • از آبنبات‌های نعناعی و دهانشویه های نعناعی اجتناب کنید زیرا این محصولات تمایل دارند که بافت خشک دهان را افزایش دهند و خطر پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهند. بهتر است از دندانپزشک خود بخواهید که دهانشویه‌هایی با طعم هایی غیر از نعناع به شما پیشنهاد دهد.
  • اجتناب از هر ماده ای که خشکی دهان را افزایش می‌دهد. این مواد و کارها شامل سیگار، الکل، نوشابه های کافئین دار و غذاهای تند است.
  • آدامس بدون قند را بین وعده های غذایی بخورید تا جریان بزاق را افزایش دهید.
  • مقدار زیادی آب بنوشید، اما از خوردن آهسته آب جلوگیری کنید، زیرا این کارمی‌تواند باعث شستشو و از بین رفتن بزاق شما شود. همراه داشتن یک بطری آب بسیار کمک کننده می‌تواند باشد.

از دکتر و دندانپزشک خود برای پیشنهاد های دیگر در رژیم غذایی خود، از جمله فهرست کامل غذاها و نوشیدنی ها برای محدود کردن و یا اجتناب از آن کمک بگیرید.

پیشنهاد‌های فردی برای پیشگیری از سندرم خشکی دهان 

پیشنهاد‌های فردی برای پیشگیری از سندرم خشکی دهان

توصیه های لازم را از طرف دکتر و دندانپزشک خود دریافت کنید، اما پیشنهادات مراقبت از خود شامل موارد زیر است:

  • دندان‌های خود را حداقل دو بار در روز بشویید.
  • به طور مرتب از محصولات حاوی فلوراید استفاده کنید. از دندانپزشک خود بپرسید که کدام محصولات بهترین تاثیر را دارد.
  • لب‌های خشک را با وازلین یا برخی دیگر از انواع موم‌های چرب مانند لانولین درمان کنید. یک مرطوب کننده هوا در اتاق خواب در شب ممکن است کمک کند.
  • با داروساز خود مشورت کنید. این موارد ممکن است کمک کند دهان خود را مرطوب نگه دارید، اسپری ها،قرص‌های لوزی یا پاسترها، کمک می‌کنند تا دهان شما را مرطوب سازند.
  • در صورت استفاده از دندان مصنوعی، از دندانپزشک خود کمک بخواهید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید. ممکن است توصیه شود از محصولات دندانپزشکی چسبنده استفاده کنید.
  • در هنگام خواب، پروتزهای جزئی یا کامل استفاده شده در طول روز را از دهان خود خارج کنید.
  • داروهای خود را ادامه دهید، حتی اگر دارو شما سرزنش شود. پزشک ممکن است قادر به تغییر آن یا تغییر دوز دارو نباشد. مصرف دارو خود را بدون دانستن و تأیید پزشک خود متوقف نکنید.

“کپی فقط با ذکر منبع و لینک بلامانع است.”

مشکلات دهان و دندان در بارداری ناشی از رشد جنین و تغییرات هورمونی

بهداشت دهان و دندانبین مراجعات خود به پزشک، نگذارید مراجعه به دندانپزشک از لیست اقدامات در دست انجام در دوران بارداری و پیش از بدنیا آمدن نوزاد، از قلم بیفتد. انجام چکاپ در دوران بارداری بی‌خطر بوده و برای سلامت دندانی شما مهم است. نه تنها می‌توانید از عهده جرم گیری و عمل‌هایی همچون پر کردن پوسیدگی‌های دندان  پیش از تولد نوزاد برآیید، بلکه دندانپزشک نیز می‌تواند به شما در برطرف کردن هر یک از عارضه‌های دندانی دوران بارداری که ممکن است دندان‌های شما را درگیر کرده باشد کمک کند. تمام دندانپزشکان زنان را تشویق می‌کنند تا در دوران بارداری مراقبت‌های دندانی را فراموش نکنند. این دوران، دوره‌ای تعیین کننده در زندگی زنان است و حفظ بهداشت دهانی مستقیماً با کیفیت سلامت عمومی افراد مرتبط است. در زمان بارداری، برای شما نیز مراقبت کردن از دندان‌ها و لثه‌ها در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. بارداری باعث تغییرات هورمونی می‌شود که خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می‌دهد، که در عوضف می‌تواند سلامت نوزاد در حال رشد شما را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر برای بارداری برنامه دارید یا مشکوک به بارداری هستید، باید بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید. در غیر اینصورت، بهتر است یک نوبت چکاپ در سه ماه اول بارداری خود برای جرم‌گیری و نظافت تعیین کنید. دندانپزشک وضعیت دهانی شما را ارزیابی کرده و یک طرح دندانی را برای مابقی دوران بارداری‌تان طرح ریزی خواهد کرد. مراجعه به دندانپزشک در سه ماهه دوم بارداری نیز برای جرم‌گیری و نظافت، نظارت بر تغییرات در وضعیت دندان‌ها و سنجیدن اثربخشی بهداشت دهانی شما توصیه می‌شود. بسته به بیمار، ممکن است جلسه مراجعه دیگری نیز در اوایل سه ماهه سوم بارداری تنظیم شود، ولی این جلسات را باید تا حد ممکن کوتاه و مختصر نگاه داشت.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره  ما   تماس حاصل فرمایید.

چه زمانی باید به دندانپزشک در مورد بارداری اطلاع داد؟


حتی اگر فکر می‌کنید که شاید باردار هستید، باید به مطب دندانپزشک اطلاع دهید. به آنها درباره چند ماهه بودن بارداری نیز خبر دهید. همچنین در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید یا در صورت داشتن هرگونه توصیه ویژه از درمانگر، دندانپزشک خود را در جریان بگذارید. اگر بارداری شما با خطر بالاست یا اگر هرگونه عارضه خاص پزشکی دارید، ممکن است دندانپزشک یا پزشکتان به شما توصیه کنند که برخی درمان‌ها را به مدت دیگری موکول کنید.

پیش از بارداری


سعی کنید پیش از بارداری یک نوبت مراجعه به پزشک تنظیم کنید. اینگونه دندان‌هایتان را می‌توان بصورت حرفه‌ای جرم گیری و نظافت کرد، بافت لثه را با دقت بررسی کرد و هرگونه مشکل در سلامت دهانی را می‌توان پیش از بارداری درمان کرد.

سلامت دندانی شما در حین بارداری


بهداشت دهان و دندان

اگرچه بسیاری از زنان تا انتهای نه ماه بارداری بدون هیچ مشکل دندانی سپری می‌کنند، ولی بارداری می‌تواند باعث وخامت برخی عارضه‌ها شود – یا برخی عارضه‌های جدید ایجاد کند. چکاپ منظم و عادات سلامت دندانی خوب می‌تواند به سالم نگاه داشتن خود و کودکتان کمک کند.

ژنیژیوت بارداری


دهان شما ممکن است تحت تأثیر تغییرات هورمونی که در دوران بارداری تجربه می‌کنید، قرار بگیرد. برای مثال، برخی زنان در دوران بارداری دچار عارضه‌ای می‌شوند که به آن “ژینژیویت بارداری” می‌گویند، التهابی در لثه‌ها که باعث تورم و حساسیت لثه می‌شود. همچنین ممکن است دندان‌هایتان هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن اندکی خونریزی داشته باشد. در صورتی که این عارضه درمان نشود، ژینژیویت می‌تواند منجر به انواع جدی‌تری از بیماری لثه  شود. ممکن است دندانپزشک برای پیشگیری از این بیماری به شما توصیه کند تا بطور منظم جرم گیری و نظافت انجام دهید.

افزایش خطر پوسیدگی دندان


زنان باردار ممکن است بیشتر از سایرین مستعد پوسیدگی دندان باشند، این مسئله دلایل مختلفی دارد. اگر بیشتر از حد معمول، کربوهیدرات مصرف می‌کنید، این ماده می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود. بیماری صبحگاهی می‌تواند باعث افزایش میزان اسیدی شود که دهان در معرض آن قرار می‌گیرد و این مسئله می‌تواند لایه خارجی پوشش دهنده دندان (مینای دندان) را از بین ببرد. دو بار در روز مسواک زدن  و یکبار در روز نخ دندان کشیدن هم می‌تواند در دوران بارداری به دلایل بسیار زیادی نادیده گرفته شود، از جمله بیماری صبحگاهی، حساسیت بیش از حد عوق زدن، حساسیت لثه‌ها و خستگی. حفظ برنامه روزمره بهداشتی دهان و دندان از این جهت اهمیت ویژه‌ای می‌یابد که عادات ضعیف بهداشتی در دوران بارداری با زایمان پیش از موعد، محدودیت رشد درون رحمی نوزاد، دیابت بارداری و تشنج آبستنی پیش از موعد همراه است.

تومورهای بارداری


در بعضی زنان، رشد بیش از اندازه بافت که به آن “تومور بارداری” گفته می‌شود ممکن است در لثه‌ها ظاهر شود، که در بیشتر موارد در سه ماهه دوم بارداری بروز می‍نماید. این تومورها سرطان نیستند بلکه تنها  تورمی هستند که بیشتر اوقات میان دندان‌ها رخ می‌دهند. این تومورها می‌توانند با پلاک دندانی  بیش از اندازه مرتبط باشند. این تومورها به راحتی خونریزی  می‌کنند و ظاهری قرمز رنگ، خام مانند و شبیه به تمشک دارند. معمولاً این تومورها بعد از بدنیا آمدن  کودک از بین خواهند رفت، ولی اگر نگران این تومورها هستید، با دندانپزشک خود در مورد برداشتن آنها صحبت کنید.

مراقبت از سلامت دندان ها در زمان بارداری


در زمان بارداری برای حفظ سلامت دهان و دندانتان به نکات زیر دقت کنید:

 داروها در دوران حاملگی

اطمینان حاصل کنید که، در صورت مصرف، دندانپزشک شما درباره هرگونه داروی تجویزی یا بدون نسخه‌ای که مصرف می‌کنید، اطلاع داشته باشد. این اطلاعات به دندانپزشکتان کمک می‌کند تا چه نوع نسخه‌ای، در صورت لزوم، برای شما بنویسد. دندانپزشک می‌تواند برای انتخاب دارو با پزشکتان مشورت کند  داروهایی همچون مسکّن‌ها یا آنتی بیوتیک‌ها تا شما بتوانید در دوران بارداری بصورت کاملاً ایمن آن دارو را مصرف کنید. هم دندنپزشک و هم پزشک شما درباره شما و کودکتان دغدغه دارند، پس هر سوالی که درباره داروهای تجویزی آنها برایتان پیش آمده، بدون رودربایستی مطرح کنید.

بی‌حسی موضعی در حین بارداری

اگر باردار هستید و نیاز به پر کردن دندان، عصب کشی یا کشیدن دندان دارید، یکی از مسائلی که نباید در مورد آن نگران باشید بی‌خطر بودن داروهای بی‌حس کننده‌ای است که دندانپزشک ممکن است در حین این عمل‌ها استفاده کند. این داروها، در واقع، برای شما و کودکتان بی‌خطر هستند.  مطالعه‌ای بر روی یک گروه زنان باردار انجام شده که این عمل‌ها را با بی‌حسی‌های موضعی همچون لیدوکائین انجام داده‌اند و گروهی از زنان باردار که از بی‌حسی استفاده نکرده‌آند. این مطالعه نشان داد که این درمان‌ها در حین بارداری بی‌خطر هستند، زیرا هیچ تفاوتی در نرخ سقط جنین، عیوب مادرزادی، زایمان زودرس یا وزن کودک بین این دو گروه مشاهده نشد. همچنین این مطالعه هیچ شواهدی را دال بر این که درمان دندانی با بی‌حسی موضعی در طول بارداری مضر باشد، پیدا نکرد. “محققان در این مطالعه قصد داشتند تعیین کنند که آیا هیچ خطر قابل توجهی همراه درمان دندانی با بی‌حسی موضعی و نتایج بارداری وجود دارد. پزشکان چنین خطری را پیدا نکردند.”

عکس رادیولوژی از دندان در دوران بارداری

بله، گرفتن عکس رادیولوژی در دوران بارداری بی‌خطر است. اگرچه تشعشعات دستگاه رادیولوژی برای دندان بسیار کم است، با این حال دندانپزشک به شما روپوشی پوشیده از سرب می‌دهد که قرار گرفتن قسمت شکم در معرض این تشعشعات را به حداقل می‌رساند. در مطب دندانپزشک نیز به شما پوشش گردن (کولار) از جنس سرب پوشانده می‌شود تا تیروئید شما از تشعشعات در امان بماند.

سر کردن با بیماری صبحگاهی

بهداشت دهان و دندان

  • اگر بیماری صبحگاهی مانع از مسواک زدن شما می‌شود، از خمیر دندانی با طعم ملایم استفاده کنید. از دندانپزشک خود بخواهید تا برندهای مختلف را به شما معرفی کند.
  • آبکشی دندان با آب یا دهان شویه در صورتی که از بیماری صبحگاهی رنج می‌برید، می‌تواند کمک زیادی در برطرف کردن احساس تهوع مکرر باشد.

خوردن مواد غذایی مناسب برای دندان‌ها و نوزاد

  • از خوردن میان وعده‌های شیرین اجتناب کنید. ویار به مواد شیرین در دوران بارداری بسیار شایع است. هر چند در نظر داشته باشید، که هرچه تعداد دفعات مصرف میان وعده‌ها بیشتر باشد، احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان بیشتر خواهد بود.
  • از رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. اولین دندان‌های کودک در حدود سومین ماه حاملگی شروع به رشد می‌کند. غذاهای سالم حاوی مواد لبنی، پنیر و ماست منبع مناسبی از این مواد معدنی ضروری هستند و برای دندان‌ها، لثه‌ها و استخوان‌های در حال رشد کودک بسیار مفیدند.

مراقبت از دندان در حین بارداری

  • نام و دوز تمام داروهایی که مصرف می‌کنید از جمله داروهای درمانی و ویتامین‌های بارداری که پزشکتان تجویز کرده را با دندانپزشک خود در میان بگذارید همچنین هرگونه توصیه پزشکی بخصوصی که پزشک برای شما تجویز کرده است. دندانپزشک ممکن است بر اساس این اطلاعات طرح درمان دندانی شما را تغییر دهد.
  • جلسه چکاپ دندانی خود را صرفاً بخاطر بارداری خود کنسل نکنید. در این دوران بیش از هر زمان دیگری، معاینات منظم لثوی (لثه) از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردارند، زیرا بارداری باعث تغییرات هورمونی می‌شوند که شما را در معرض خطر فزاینده بیماری‌های لثوی قرار خواهند داد و باعث نوعی حساسیت در لثه‌ها می‌شود که باعث می‌شود با کوچکترین تماسی خونریزی کنند  عارضه‌ای که به آن ژینژیویت گفته می‌شود. توجه ویژه‌ای به هرگونه تغییر در لثه‌های خود در دوران بارداری نمایید. اگر حساسیت، خونریزی یا تورم لثه در هر زمانی در دوران بارداری رخ داد، در اولین فرصت ممکن با دندانپزشک یا متخصص لثه صحبت کنید.
  • از اقدامات مناسب بهداشت دهان و دندان پیروی کنید تا از مشکلات سلامت دهانی بکاهید و/یا جلوگیری نمایید.

پس از زایمان


اگر در دوران بارداری دچار هرگونه مشکلات لثه شدید، در اولین فرصت ممکن پس از زایمان به دندانپزشک مراجعه کنید، تا وی تمام دهان شما را معاینه کرده و سلامت لثوی شما را بررسی کند.

سوالات رایج


بهداشت دهان و دندان

آیا نیاز به تغییر عادات روزانه است؟

اگر پیش از این دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک می‌زدید و یکبار در روز نیز بین دندان‌های خود را تمیز می‌کردید، به همین شیوه خوب خود ادامه دهید. در غیر اینصورت، هیچ زمان بهتری از دوران بارداری برای شروع این اقدامات نخواهید یافت، زیرا حفظ برنامه روزمره بهداشتی دهان و دندان از این جهت اهمیت ویژه‌ای می‌یابد که عادات ضعیف بهداشتی در دوران بارداری با زایمان پیش از موعد، محدودیت رشد درون رحمی نوزاد، دیابت بارداری و تشنج آبستنی پیش از موعد همراه است. با دندانپزشک خود درباره اقدامات روزمره خود صحبت کنید تا اگر نیاز به تغییراتی بود وی برای شما توضیح دهد.

چرا لثه‌ها خونریزی می‌کنند؟

با بارداری تغییرا زیادی  در بدن، احساسات و بالطبع دهان شما پدید خواهد آمد. تا نیمی از زنان باردار، در این دوران به ژینژیویت مبتلا می‌شوند، نوع خفیفی از بیماری لثه که در بین ماه‌های دوم تا هشتم بارداری شایع است. این عارضه معمولاً پس از زایمان برطرف خواهد شد. هورمون‌ها باعث می‌شود لثه شما راحت‌تر تحت تأثیر پلاک دندانی قرار بگیرد و پلاک نیز می‌تواند باعث قرمز، حساس و دردناک شدن و خونریزی لثه‌ها شود. دو بار در روز برای حداقل دو دقیقه مسواک بزنید، یکبار در روز بین دندان‌ها خود را نظافت کنید و با دندانپزشک خود درباره سایر اقداماتی که می‌توانید برای سالم نگاه داشتن لثه‌هایتان انجام دهید صحبت کنید.

آیا با هر کودک، یک دندان از دست خواهد رفت؟

خیر، این مسئله یک خرافه قدیمی است. از دست دادن دندان بخش نرمال بارداری نیست، و اگر دندانی از دست بدهید، به احتمال خیلی زیاد مشکلات دهان و دندانی را پیش از این داشته‌اید. هرچند،  ممکن است احساس کنید دندان‌هایتان کمی لق شده‌اند. پروژسترون و استروژن می‌تواند باعث شل شدن لیگامنت‌ها و استخوان‌هایی شود که دندان‌هایتان را در جای خود نگاه داشته‌اند، حتی اگر بیماری لثوی نداشته باشید. در اکثر موارد، این مسئله بعد از زایمان برطرف می‌شود، ولی در صورتی که احساس می‌کنید دندان‌هایتان حرکت غیرطبیعی دارند با دندانپزشک خود صحبت کنید.

آیا آنچه مادر می‌خورد بر دندان‌های کودک نیز تأثیر خواهد گذاشت؟

دندان‌های کودک بین ماه‌های سوم و ششم بارداری رشد می‌کنند و آنچه مادر می‌خورد می‌تواند تأثیر زیادی بر شکل گرفتن مناسب آنها داشته باشد. از مواد مغذی فراوان استفاده کنید – از جمله ویتامین‌های A، C، D، پروتئین، کلسیم و فسفر. برای کاستن از خطر نقص لوله عصبی، شما باید در دوران بارداری هر روز، 600mcg فولیک اسید مصرف کنید. از مکمل فولیک اسید و همچنین غذاهای سرشار از فولات استفاده نمایید. حال که صحبت به اینجا رسید، ذکر این نکته خالی از لطف نیست که آب فلوراید دار فراوانی بنوشید تا دندان‌هایتان را سفت و مستحکم نگاه دارید.

بیماری لثه (التهاب و عفونت) ناشی از بهداشت نامناسب، جرم و سیگار

ممکن است کمی سردرگمی در مورد اصطلاحات مرتبط با بیماری‌های لثه وجود داشته باشد اما نسبتاً ساده است. بیماری لثه یک اصطلاح عمومی است که برای توصیف بیماری‌های لثه شامل ژنژیویت و پریودنتیت یا التهاب لثه به کار برده می‌شود. ژنژیویت یک بیماری قابل برگشت است که باعث قرمز شدن، تورم و خونریزی لثه در هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن می‌شود. اگر ژنژیویت درمان نشود ممکن است پیشروی کرده و به مراحل خطرناک‌تر (و غیر قابل برگشت) به نام التهاب لثه برسد. پریودنتیت به لثه، استخوان و بافت همبند که دندان‌ها را در جای خود نگه می‌دارد حمله کرده و در نهایت باعث لق شدن تدریجی دندان و افتادن آنها می‌شود. بیماری لثه ممکن است باعث افتادن دندان‌ها شود.

بیماری لثه (التهاب و عفونت) ناشی از بهداشت نامناسب، جرم و سیگار

ممکن است شما در لثه‌های خود احساس درد مبهمی داشته باشید یا لثه شما در هنگام مسواک کردن یا نخ دندان کشیدن دچار خونریزی شود. بسیاری از افراد در هنگام دندان درد به دندانپزشک مراجعه می‌کنند اما در مواجهه با التهاب لثه چه کاری می‌توان انجام داد. التهاب لثه که به آن ژنژیویت هم گفته می‌شود در صورتی که تحت درمان قرار نگیرد ممکن است در صورت پیشروی به بیماری‌های شدید لثه به نام التهاب لثه تبدیل شود. انجام اقدامات پیشگیرانه به خصوص در زمانی که برای اولین مرتبه التهاب لثه را تجربه می‌کنید برای جلوگیری از افتادن دندان‌ها، تحلیل استخوان‌ها و بیماری‌های دیگر دهان و دندان که ممکن است التهاب لثه را تشدید کنند ضروری است.

مراحل ابتلا به بیماری لثه چیست؟


مراحل ابتلا به بیماری لثه چیست؟

بیماری لثه چهار مرحله عمومی دارد. در صورتی که این بیماری تحت درمان قرار نگیرد، پیشروی کرده و تبدیل به التهاب لثه و بیماری‌های خطرناک لثه می‌شود.

  • مرحله 1: ژنژیویت اولین مرحله ابتلا به بیماری لثه است و علائم آن عبارتند از قرمز شدن و متورم شدن لثه که ممکن است باعث خونریزی در هنگام مسواک کردن شود.
  • مرحله 2: در مراحل ابتدایی ابتلا به التهاب لثه، استخوانی که دندان‌ها را حفظ می‌کند کمی تحلیل رفته که علائم آن را به راحتی نمی‌توان مشاهده کرد.
  • مرحله 3: در مراحل متوسط ابتلا به التهاب لثه، استخوان‌ها و بافت‌های بیشتری از لثه از بین رفته و ممکن است دندان‌ها لق شوند.
  • مرحله 4: مرحله پیشرفته التهاب لثه شدیدترین مرحله از این بیماری است. علائم تشدید شده، دندان‌ها لق می‌شوند و جویدن غذا آزاردهنده و ناراحت‌کننده می‌شود. درمان‌های سنگین دندانی معمولاً در این مرحله برای درمان بیماری در مراحل پیشرفته ابتلا به التهاب لثه مورد نیاز است.

ژنژیویت

ژنژیویت اولین مرحله ابتلا به بیماری لثه است که به دلیل جمع شدن پلاک‌ها روی دندان‌ها به وجود می‌آید. اگر پلاک به درستی از روی دندان‌ها برداشته نشوند، ممکن است در خط لثه انباشته شده و باعث التهاب لثه شوند. علائم ابتلا به ژنژیویت عبارتند از سوزش و قرمز شدن لثه‌ها که در زمان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن خونریزی می‌کند.

التهاب لثه

اصطلاح پریودنتیت برای توصیف مراحل پیشرفته‌تر و خطرناک‌تر بیماری لثه به کار برده می‌شود. اگر ژنژیویت درمان نشود منجر به التهاب لثه شده که علائم و عوارضی مانند تحلیل لثه، آسیب‌دیدگی استخوان‌ها و بافت‌های همبند اطراف دندان‌ها داشته و در موارد شدید باعث افتادن دندان‌ها می‌شود. در حالی که ژنژیویت قابل درمان است، اثر پریودنتیت معمولاً برگشت‌پذیر نیست. این یک بیماری مزمن است که باید با کمک متخصص دندانپزشکی درمان شود.

علل ابتلا به بیماری لثه


علل ابتلا به بیماری لثه

ژنژیویت اولین مرحله بیماری لثه است و دلیل آن نیز تجمع پلاک‌ها روی دندان‌ها است. علائم آن عبارتند از قرمزی و التهاب لثه. در صورتی که این بیماری تحت درمان قرار نگیرد ممکن است باعث ابتلا به شکل شدیدتر بیماری به نام پریودنتیت شود که در نهایت منجر به افتادن دندان‌ها می‌شود.

مراقبت‌های نامناسب از دهان و دندان

ژنژیویت در کودکان و بزرگسالان بسیار شایع است و زمانی ایجاد می‌شود که پلاک‌ها روی دندان‌ها جمع شوند. مراقبت نامناسب و ناکافی از دهان و دندان باعث انباشته شدن پلاک‌ها روی دندان‌ها می‌شود. به همین دلیل است که حفظ بهداشت روزانه دهان و دندان (دو مرتبه مسواک زدن در روز، یک مرتبه نخ دندان کشیدن در روزن و دو مرتبه شستن دهان با دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده)  بسیار مهم است.

پلاک‌ها و جرم‌ها

ژنژیویت زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌های یک لایه چسبنده روی دندان‌ها ایجاد کنند. اگر پلاک‌ها به طور روزانه پاک نشوند باعث ملتهب شدن، متورم شدن و احتمالاً خونریزی لثه می‌شود. به این بیماری ژنژیویت گفته می‌شود. اگر پلاک‌ها پاک نشوند، در نهایت سخت شده و به جرم تبدیل می‌شوند. جرم، سخت و متخلخل است و رنگ آن قهوه‌ای یا زرد بوده و در بالا و پایین خط لثه دیده می‌شوند. جرم زیر خط لثه را فقط با کمک دندانپزشک می‌توان برداشت و پاک کرد. دو مرتبه مسواک زدن در روز، نخ دندان کشیدن منظم و شستشوی دهان با دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده می‌توانند از تجمع جرم در بالای لثه و بروی اثرات مخرب آن جلوگیری کند.

بیماری‌های دیگر دهان و دندان

با این که پلاک‌ها اولین دلیل ابتلا به بیماری لثه هستند، مشکلات و مسائل دیگر نیز ممکن است باعث ابتلا به این بیماری شوند. دندان‌های نامرتب و کج باعث می‌شوند که محیط مناسبی برای تجمع پلاک‌ها فراهم شود زیرا تمیز کردن کامل آنها دشوار است. سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری نیز یکی از عواملی است که احتمال ابتلا به آن را افزایش می‌دهد.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن عملکرد طبیعی بافت سلول‌های لثه را تغییر داده و دندان‌ها را مستعد ابتلا به عفونت می‌کند. استعمال دخانیات باعث تضعیف توانایی‌های دفاعی لثه شده و فرایند بهبودی آن را مشکل‌تر می‌کند؛ بنابراین اگر سیگار می‌کشید، تنباکو می‌جوید یا پیپ می‌کشید احتمال ابتلا به بیماری لثه برای شما افزایش می‌یابد.

افزایش سن

با افزایش سن، جلوگیری از آسیب‌دیدگی لثه ضرورت می‌یابد. به همین دلیل حفظ سلامت لثه در کل دوران زندگی بسیار مهم است. احتمال ابتلا به بیماری‌های دهان و دندان در بیماران سالخورده به دلیل تحلیل توانایی‌های جسمی و روحی، مصرف داروها یا رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان بیشتر است. حفظ عادات سالم برای مراقبت از دهان و دندان مانند دو مرتبه مسواک کردن در روز، یک مرتبه نخ دندان کشیدن در روز و شستشوی دهان با استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده به سالم ماندن دهان کمک می‌کنند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان به دلیل محدودیت‌های فیزیکی در انجام منظم این کارها مشکل دارید می‌توانید از مسواک‌های برقی یا ابزارهای نخ دندان کشیدن استفاده کنید.

اگر شما از دندان مصنوعی کامل یا جزئی استفاده می‌کنید، به توصیه‌های دندان‌پزشک خود در مورد نحوه تمیز کردن دندان‌های مصنوعی توجه کنید. هر روز دندان‌های مصنوعی خود را با مسواک‌های طراحی شده برای تمیز کردن دندان مصنوعی یا مسواک‌های نرم تمیز کنید تا باقیمانده غذاها و پلاک‌ها از روی آنها برداشته شود. ممکن است دندان‌پزشک به شما توصیه کند که برای تمیز کردن دندان‌های مصنوعی خود از محلول‌های مخصوص این کار استفاده کنید.

در زمان‌هایی که ترشح هورمون‌های افزایش یافته یا تغییر می‌کند، لثه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های لثه می‌شود. در صورتی که باردار هستید یا حتی در سیکل معمولی عادت ماهیانه هستید احتمالاً حساسیت دندان‌های شما افزایش می‌یابد. در این زمان‌ها باید مراقبت بیشتری از دندان‌های خود کنید. عوامل دیگری که ممکن است احتمال ابتلا به بیماری لثه را افزایش دهند عبارتند از استرس، ابتلا به برخی بیماری‌ها و سوابق ژنتیکی خانوادگی.

سؤالات خود را در مورد بیماری‌ها والتهاب لثه اینجا  بپرسید.

علائم ابتلا به ژنژیویت


علائم ابتلا به ژنژیویت

ژنژیویت اولین مرحله ابتلا به بیماری التهاب لثه است. تشخیص به موقع می‌تواند از ابتلا به مراحل پیشرفته‌تر بیماری جلوگیری کند. علائم شایع ابتلا به ژنژیویت عبارتند از قرمزی و تورم لثه‌ها، خونریزی در هنگام مسواک کردن روزانه و بوی بد دهان. اگر این بیماری تحت درمان قرار نگیرد ممکن است به مراحل متوسط و پیشرفته تبدیل شود که علائمی مانند حساسیت‌های دندانی، تحلیل لثه و حتی افتادن دندان‌ها را به دنبال خواهد داشت.

قرمز و متورم شدن لثه یا تحلیل لثه

لثه سالم صورتی رنگ و محکم است. اگر لثه شما قرمز، حساس به لمس شده و دچار خونریزی‌های مکرر در هنگام مسواک کردن شد احتمال این که به ژنژیویت مبتلا شده باشید زیاد است. اگر شما تصور می‌کنید که لثه شما تحلیل رفته یا از روی دندان‌های شما کنار رفته است اولین علامت ابتلا به بیماری لثه یا پریودنتیت است. این علائم نشان‌دهنده نیاز به مراقبت‌های صحیح از دهان و دندان است.

 خونریزی

به نظر می‌رسد شایع است اما خونریزی‌های مکرر در هنگام مسواک کردن و نخ دندان کشیدن هرگز طبیعی و عادی نیست. ممکن است شما فکر کنید که شما فقط محکم‌تر مسواک کرده‌اند اما ادامه آن می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به ژنژیویت است و باید قبل از تشدید این علائم، اقدامات پیشگیرانه‌ای انجام دهید.

بوی بد دهان

بوی بد دهان نیز می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه ابتلا به بیماری لثه باشد. معمولاً این بو به دلیل تجمع پلاک‌ها روی زبان ایجاد می‌شود. بوی بد دهان علامتی است که نشان می‌دهد که پلاک‌ها و باکتری‌ها به طور مناسب برداشته نشده و پاک نشده‌اند.

 درد، حساسیت و علائم پیشرفته دیگر

اگر بیماری‌های دهانی تحت درمان قرار نگیرند، علائم ابتلا به ژنژیویت تشدید شده و به التهاب لثه تبدیل می‌شود. درد در زمان جویدن، حساسیت به گرما و سرما، تحلیل لثه و افتادن دندان‌ها از علائم ابتلا به بیماری پیشرفت لثه مانند التهاب لثه متوسط تا شدید است.

اثرات بیماری لثه


با این که این بیماری قابل پیشگیری است اما در صورتی که تحت درمان قرار نگیرد ممکن است باعث افتادن دندان‌ها شود.

 درمان بیماری لثه


درمان بیماری لثه

ژنژیویت اولین مرحله ابتلا به بیماری لثه است و به دلیل تجمع پلاک‌ها روی دندان‌ها ایجاد می‌شود. برای بیشتر بیماران با مراقبت‌های روزانه مؤثر و کامل و مراجعه منظم به دندانپزشک و جرم‌گیری تخصصی می‌توان از ابتلا به ژنژیویت جلوگیری کرد. به هر حال، در موارد ابتلا به التهاب لثه، دندانپزشک ممکن است روش‌های درمانی تخصصی را به شما توصیه کند.

سلامت روزانه دهان و دندان

شایع‌ترین علت ابتلا به ژنژیویت، پلاک‌های باقی مانده به دلیل عدم رعایت مناسب بهداشت روزانه دهان و دندان در منزل است. از جمع شدن پلاک‌هایی که منجر به ابتلا به ژنژیویت می‌شوند می‌توان با دو مرتبه مسواک کردن در روز، نخ دندان کشیدن روزانه و دو مرتبه شستشوی دهان با دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده

 دندانپزشک

مراجعه منظم به دندان‌پزشک و جرم‌گیری تخصصی می‌توانند به پاک کردن و سالم‌تر شدن دهان کمک کنند. بیشتر افراد باید هر 6 ماه یک مرتبه طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کرده و در صورت لزوم برای جلوگیری از انباشته شدن پلاک‌ها و برداشتن جرم‌ها از روی دندان جرم‌گیری تخصصی را انجام دهند تا سلامت دهان و دندان آنها ارتقا یابد.

 درمان بیماری التهاب لثه پیشرفته

اگر ژنژیویت به التهاب لثه تبدیل شود، اقدامات درمانی سنگین‌تری برای کاهش مشکلات باید انجام شود. درمان‌های معمول شامل جرم‌گیری و تمیز کردن عمقی دندان‌ها است.

با جرم‌گیری، پلاک‌ها و جرم‌ها از زیر خط لثه برداشته می‌شوند و در جرم‌گیری ریشه‌ای لثه به وصل شدن دوباره لثه به دندان کمک می‌شود. در موارد پیشرفته، دندانپزشک یا متخصص لثه ممکن است انجام عمل جراحی لثه را به شما توصیه می‌کند.

 پیشگیری از ابتلا به بیماری لثه


پیشگیری از ابتلا به بیماری لثه

ژنژیویت اولین مرحله ابتلا به بیماری لثه است و به دلیل تجمع پلاک‌ها روی دندان‌ها ایجاد می‌شود. برای بیشتر افراد می‌توان از ابتلا به بیماری التهاب لثه با مراقبت‌های روزانه و کامل دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای جرم‌گیری تخصصی پیشگیری کرد.

 رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان

از ابتلا به ژنژیویت می‌توان با مراقبت‌های روزانه از دهان و دندان جلوگیری کرد. دو مرتبه مسواک کردن در روز و یک مرتبه نخ دندان کشیدن در روز باعث می‌شود که پلاک‌ها نتوانند مشکلی ایجاد کنند. به هر حال، با مسواک کردن می‌توان فقط 25 درصد از دهان را تمیز کرد. دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده به 100 درصد دهان دسترسی داشته بنابراین دو مرتبه شستشوی دهان در روز به کاهش ابتلا به بیماری‌های لثه کمک مضاعفی می‌کند.

 مراجعه منظم به دندان‌پزشک

هر 6 ماه یک مرتبه مراجعه کردن به دندانپزشک؛ بهترین روش برای حفظ تمیزی و سلامت دهان است. جرم‌گیری تخصصی و معاینه منظم می‌تواند از ابتلا به بیشتر بیماری‌های دهان و دندان مانند بیماری التهاب لثه جلوگیری کند. دندان‌پزشک قادر به متوقف کردن علائم ابتلا به بیماری التهاب لثه است.

همچنین، این نکته مهم است که اگر لثه‌های شما حساس شده یا خونریزی می‌کند، لثه تحلیل رفته است، بوی بد دهان به طور دائمی احساس می‌شود یا دندان شما افتاده است باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

 عادات عملی خوب

علاوه بر مراجعه منظم به دندانپزشک، در اینجا به چند اقدام ساده که می‌تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به ژنژیویت و مشکلات دهانی دیگر شود اشاره می‌کنیم:

  • دو مرتبه در روز مسواک بزنید
  • بین دندان‌های خود را با نخ دندان تمیز کنید یا از مسواک بین دندانی، یک مرتبه در روز استفاده کنید.
  • دو مرتبه در روز دهان خود را با دهان‌شویه‌های آنتی باکتریال بشورید.
  • از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کنید.
  • سیگار نکشید یا آن را کاهش دهید.
  • به علائم ابتلا به ژنژیویت توجه داشته باشید.

 

“کپی فقط با ذکر منبع و لینک بلامانع است.”

رفع انواع تغییر رنگ و زردی دندان: درونی، بیرونی و مرتبط با سن

رفع انواع تغییر رنگ و زردی دندان درونی، بیرونی و مرتبط با سن

وقتی دوبار مسواک زدن در روز و استفاده از نخ دندان  به برطرف کردن زردی دندان‌ها کمک نمی‌کنند، زمان آن رسیده که گزینه دیگری را برای حل این مشکل در نظر بگیرید. زردی دندان بخاطر لکه های دندان (هم عمقی هم سطحی) و نیز دلایل دیگری که تحت کنترل شما نیستند، ایجاد می‌شود. تغییر رنگ دندان در اثر لکه‌های دندانی یا فاکتورهای دیگر، بوسیله چند نوع داروی بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC)، همینطور توصیه‌های دندانپزشک برای سفید کردن دندان‌ها، تاحدی درمان می‌شود.

دندان‌های سفید معمولا یکی از فاکتورهای زیبایی محسوب می‌شوند و اکثر افراد اعتقاد دارند که لبخند شخص یک عامل تعیین‌کننده در جایگاه اجتماعی و ترفیع شغلی اوست. از آنجا که دندان‌های سالم در زیبایی لبخند موثرند، بهداشت مناسب دندان و چک‌‌آپ‌های منظم از بهترین روش‌های پیشگیری از زردی دندان‌ها هستند. تمیز کردن دندان‌ها بعد از غذا که باعث ایجاد باکتری در دهان می‌شود خیلی مهم است زیرا پلاک  و جرم ، که باعث زردی دندان می‌شوند را از بین می‌برد. جرم‌گیری حرفه‌ای  هم به از بین بردن لکه‌ها کمک می‌کند. اگر قصد انجام این کار را دارید، برای آگاهی از مناسب‌ترین روش سفید کردن دندان‌ها برای شما، با دندانپزشک مشورت کنید.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره های ما تماس حاصل فرمایید.

انواع تغییر رنگ و زردی دندان


انواع تغییر رنگ و زردی دندان

دندان‌های ما در اثر لکه‌هایی روی سطح دندان یا تغییراتی عمقی دچار تغییررنگ می‌شوند. سه نوع تغییررنگ دندان وجود دارد:

  • بیرونی: این نوع تغییررنگ وقتی رخ می‌دهد که بیرونی‌ترین لایه دندان (مینا) لکه‌دار شود. قهوه، شراب، نوشابه و دیگر نوشیدنی‌ها یا خوراکی‌ها می‌توانند باعث لکه‌دار شدن دندان‌ها شوند. سیگار کشیدن هم یکی از دلایل ایجاد لکه‌های سطحی دندان است.
  • درونی: وقتی درونی‌ترین ساختار دندان (عاج) تیره یا زردرنگ شود، این نوع تغییررنگ ایجاد می‌شود. این نوع در اثر عوامل زیر ایجاد می‌شود:
  1. در اوان کودکی دندان‌هایتان بیش از حد در معرض فلوراید قرار داشته‌اند.
  2. مادر در نیمه دوم دوران بارداری از آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین استفاده کرده باشد.
  3. اگر در 8 سالگی یا سنین کمتر از آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین استفاده کرده باشید.
  4. در کودکی دندان‌ها دچار ضربه شده باشند. مثلا در اثر زمین‌خوردن، دندان‌های دائمی در حال رشد آسیب دیده باشند.
  5.  در اثر ضربه به دندان‌های دائمی و خونریزی داخلی رنگ دندان‌ها تغییر کرده باشد.
  6. مشکل مادرزادی نادر دنتینوژنز ایمپرفکتا (شکل‌گیری ناقص عاج دندان) که باعث تغییررنگ دندان به خاکستری، زرد مایل به قهوه‌ای یا بنفش می‌شود.
  • مشکل مربوط به بالا رفتن سن: این عامل ترکیبی از فاکتورهای بیرونی و درونی است. عاج دندان بطورطبیعی در گذر زمان زرد می‌شود. مینا که پوششی برای دندان‌هاست، با بالا رفتن سن نازک‌تر می‌شود، که باعث می‌شود عاج مشخص شود. خوراکی‌ها و سیگار هم می‌توانند در سنین بالا باعث ایجاد لکه روی دندان‌ها شوند. در مجموع هرگونه آسیب به دندان می‌تواند باعث تغییررنگ دندان شود، مخصوصا وقتی بطور عمقی آسیب ببیند.

چه چیزی باعث زردی دندان‌ها می‌شود؟


چه چیزی باعث زردی دندان‌ها می‌شود؟

گرچه قهوه و سیگار در گذر زمان باعث ایجاد لکه روی دندان می‌شوند، ضعیف بودن مینای دندان هم می‌تواند باعث زردی دندان‌ها شود. مینای دندان، سطح سخت و سفید دندان‌های شماست، و زیر آن ماده قهوه‌ای کمرنگی هست که عاج نام دارد. مینای ضخیم سفید بنظر می‌رسد، اما مینای نازک باعث می‌شود رنگ عاج دندان مشخص باشد، که همین امر موجب زردی دندان از نمای بیرون می‌شود. مینای دندان بطورطبیعی با افزایش سن نازک می‌شود، اما اسیدهای ناشی از غذاها و نوشیدنی‌ها مثل آبنبات‌های ترش‌مزه، مرکبات و نوشابه‌های گازدار هم باعث تحلیل سطح دندان و نازک شدن مینا می‌شوند. بزاق دهان اسید را خنثی می‌کند و می‌شوید، اما افرادی که خشکی دهان دارند از این خاصیت محافظتی بزاق محرومند. برای مثال، کودکانی که در اثر گرفتگی بینی با دهان نفس می‌کشند، وقتی دهانشان را می‌بندند بزاقی برای مرطوب کردن دهان وجود ندارد. همین امر ریسک نازک شدن مینا را بالا می‌برد. گرچه رفع زردی دندان فوریت مشکلات دیگر دندان را ندارد، اما برای بالا بردن اعتمادبنفس و تمایل به لبخند زدن مداوم، ارزش هزینه کردن را دارد. خوشبختانه، اصلاح رنگ دندان می‌تواند به سادگی تغییر در مواد غذایی و نوشیدنی‌های مصرفی، ضمن رعایت بهداشت دهان و دندان، باشد. می‌توانید از روش‌های سفیدکردن دندان در مطب دندانپزشکی هم بهره بگیرید. در این قسمت به ده دلیل شایع برای این تغییررنگ نامطلوب اشاره شده است:

ژنتیک

گاهی اوقات رنگ دندان در خانواده ارثی است. اگر دندان‌های یکی از والدین شما زرد هستند، احتمال دارد رنگ دندان‌های شما هم شبیه او شود. قهوه‌ای مایل به قرمز، زرد مایل به قرمز، خاکستری و خاکستری مایل به قرمز چهار هاله رنگ طبیعی غیر از سفید برای دندان هستند، که طیف این رنگ‌ها از روشن تا تیره متغیر است.

عاج

اگر مینای دندان نازک باشد، عاج زیر آن باعث زرد دیده شدن دندان می‌شود. عاج دندان ماده‌ای به رنگ زرد تیره متمایل به قهوه‌ای داخل دندان‌ها و زیر مینای دندان است، که معمولا دلیل زردی دندان‌ها به هنگام نگاه کردن در آینه است. مینای ضخیم، عاج دندان را کاملا پوشش می‌دهد، اما بخاطر داشته باشید که همیشه مانع ایجاد لکه‌های بوجود آمده در سطح دندان، که دلیل دیگر زردی دندان است و در موارد بعدی به آن اشاره خواهد شد، نمی‌شود.

فرسودگی

با افزایش سن، در اثر جویدن و قرار گرفتن در معرض اسیدهای ناشی از مواد غذایی و نوشیدنی، مینای دندان دچار فرسایش شده و دندان‌ها درنهایت زرد می‌شوند. با نازک شدن مینای دندان بدلیل بالا رفتن سن، اکثر دندان‌ها زرد می‌شوند، اما بعضی از آن‌ها در ترکیب با لکه‌های دندانی ،یک سایه خاکستری رنگ هم پیدا می‌کنند.

سیگار

نیکوتین موجود در سیگار نه تنها اعتیادآور است، بلکه باعث ایجاد لکه‌های سطحی زرد یا قهوه‌ای روی دندان‌ها هم می‌شود (دلیل دیگری برای ترک سیگار) .

مواد غذایی

گستره وسیعی از مواد غذایی منجر به ایجاد لکه روی دندان می‌شوند. گوجه موجود در سس پاستا، ادویه کاری و انواع توت‌ها، همگی حاوی رنگدانه‌هایی هستند که به مینای دندان می‌چسبند و منجر به ایجاد لکه‌های سطحی می‌شوند. حتی یک سالاد سالم با سس سرکه بالزامیک هم می‌تواند باعث بدرنگ شدن دندان‌ها شود.

نوشیدنی‌ها

قهوه و چای دو تا از رایج‌ترین دلایل زردی دندان هستند. دیگر عوامل زردی دندان‌ها نوشابه‌های مشکی و زرد و نوشیدنی‌های اسپرت با طعم‌دهنده‌های مصنوعی هستند.

آنتی‌بیوتیک‌ها

آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین وقتی برای بیماری‌های مربوط به لثه‌ها  استفاده می‌شوند، باعث ایجاد لکه روی دندان‌ها می‌شوند. اگر مادر در نیمه دوم بارداری یا خود فرد تا قبل از 8 سالگی از آنتی‌بیوتیک خوراکی استفاده کنند، فرد احتمالا در سنین بزرگسالی لکه‌های دندانی دائمی خواهد داشت که نیاز به بلیچینگ  در مطب دندانپزشکی دارند.

فلوروزیس

فلوراید برای دندان‌ها مفید است، اما مصرف زیاد از حد آن می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های زرد یا متمایل به قهوه‌ای شود، که فلوروزیس نام دارد. آب حاوی فلوراید، خمیردندان حاوی فلوراید و قرص‌های فلوراید تجویز شده بزرگ‌ترین منابع فلوراید برای شما هستند. اگر نگران مصرف بیش‌از حد آن هستید، با دندانپزشک مشورت کنید.

تصادفات

ضربه ناشی از تصادف یا تروما می‌تواند باعث ترک خوردن مینای دندان و آسیب عمقی دندان شود، که منجر به تغییررنگ دندان که نشانه خونریزی است می‌شود و نیاز به مراقبت تخصصی دارد.

سایش

سایش دندان‌ها در بعضی افراد، یک عادت ناخودآگاه به هنگام استرس است، مخصوصا وقتی که خواب هستند. این عادت که به آن دندان‌قروچه هم می‌گویند، برای مینای دندان کاملا مضر است، و منجر به ترک خوردن و زردی آن می‌شود.

علائم و نشانه‌های زردی و تغییررنگ دندان


علائم و نشانه‌های زردی و تغییررنگ دندان

 

علائم آن شامل لکه‌هایی روی مینای دندان می‌شود. که می‌توانند بصورت رگه‌هایی سفید تا هاله‌ای از رنگ زرد یا لک و فرورفتگی‌های متمایل به قهوه‌ای باشند. اگر مینای دندان فرسایش پیدا کند، و عاج دندان مشخص شود، احتمالا باعث ایجاد هاله‌ای از رنگ زرد می‌شود.

تشخیص


تشخیص

 

برای تشخیص نیاز به آزمایش خاصی نیست. یک دندانپزشک با نگاه کردن به دندان‌ها متوجه تغییررنگ آن‌ها می‌شود.

تغییرنگ دندان عمدتا یک مشکل مربوط به زیبایی است.اگر با ظاهر دندان‌هایتان مشکل دارید به دندانپزشک مراجعه کنید. هرگونه تغییررنگ در دندان‌های کودک شما باید توسط دندانپزشک بررسی شود.

” سوالات خود را اینجا  بپرسید.”

درمان زردی و تغییررنگ دندان‌ها


درمان زردی و تغییررنگ دندان‌ها

دلیل ایجاد اکثر لکه‌های سطحی، مواد غذایی و نوشیدنی‌ها هستند که با تمیزکردن حرفه‌ای منظم و مراقبت‌های خانگی برطرف می‌شوند. مراقبت‌های خانگی مناسب شامل مسواک زدن، استفاده از نخ‌دندان و شستشوی دهان بعد از هر وعده غذایی می‌شود. تغییررنگ دندان اغلب با بکارگیری یک روش سفیدکردن مینای دندان برطرف می‌شود. یکی از تکنیک‌های سفیدکردن دندان “بلیچینگ” تخصصی در مطب دندانپزشکی است. در این روش، دندانپزشک از یک ژل بلیچینگ سبک استفاده می‌کند. این ژل دندان‌ها را طی 30 الی 45 دقیقه بطور قابل ملاحظه‌ای سفیدتر می‌کند. احتمالا به درمان‌های تکمیلی زیر یا روش‌های خانگی بلیچینگ هم نیاز است.

ژل بلیچینگ

برطرف کردن مشکل تغییررنگ دندان در خانه نیز ممکن است. استفاده از ژل بلیچینگ و یک گارد دهانی که توسط دندانپزشک تجویز شده، کمک می‌کند. ژل بلیچینگ طراحی شده برای استفاده در خانه، به اندازه ژل‌هایی که در مطب بکار می‌روند قوی نیست. بعبارتی فرآیند سفیدکردن دندان در خانه به زمان بیشتری نیاز دارد – معمولا دو تا چهار هفته.

محصولات بدون نیاز به تجویز دندانپزشک

شما می‌توانید از محصولات سفیدکننده موجود در بازار، بدون نیاز به نسخه پزشک استفاده کنید. این محصولات حاوی مواد بلیچینگ ضعیف‌تری نسبت به محصولات تجویزی توسط دندانپزشک هستند. عامل سفیدکننده بصورت ژل موجود در یک گارد دهانی یا نوار مانند که روی دندان‌ها قرار می‌گیرد بکار گرفته می‌شود. گاردهای دهانی موجود در بازار نسبت به آن‌هایی که دندانپزشک برای شما تهیه می‌کند با احتمال کمتری روی دندان‌ها جفت‌وجور می‌شوند، اما در گذر زمان دندان‌ها را روشن‌تر می‌کنند. خمیردندان‌های سفیدکننده ممکن است لکه‌های کوچک را برطرف کنند. درواقع آن‌ها رنگ کلی دندان‌ها را تغییر نمی‌دهند. اگر دندان بعد از عصب‌کشی تیره شود، بلیچینگ مینای دندان تاثیری نخواهد داشت. دندانپزشک باید از مواد بلیچینگ مناسب برای داخل دندان استفاده کند، و یا می‌توانید درنهایت دندان را روکش کنید.

پوشش با کامپوزیت

بلیچینگ، بعضی از لکه‌ها، مثل لکه‌های ناشی از تتراسایکلین را از بین نمی‌برد. در این مورد، دندانپزشک برای دندان‌هایی که دچار تغییررنگ شده‌اند، پوشش دندان با کامپوزیت را پیشنهاد می‌کند. این راه‌حل برای دندان‌هایی که لب‌پر شده یا بشدت آسیب‌دیده‌اند هم کاربرد دارد. دندان را می‌توان با کامپوزیت همرنگ، پوشش داد. گزینه دیگر، استفاده از روکش(ونییر) است. این شل‌های نازک سرامیکی، سطح خارجی دندان را پوشش می‌دهند.

بعضی از تغییررنگ‌های دندانی با تمیز کردن حرفه‌ای برطرف می‌شوند. مثل لکه‌های ناشی از قهوه. با این وجود، بیشتر لکه‌ها دائمی هستند. دندان‌ها گاهی با ژل بلیچینگ سفید می‌شوند. در بعضی موارد، اگر تغییر رنگ دندان‌ها خیلی زیاد باشد، نیاز به استفاده از روکش یا ونییر است.

” سوالات خود را اینجا بپرسید.”

پیشگیری از زردی دندان


پیشگیری از زردی دندان

پرهیز از سیگارکشیدن، قهوه و نوشابه به پیشگیری از زردی دندان کمک می‌کند. یا می‌توانید نوشیدنی‌های رنگ‌دار را با نی بنوشید. بعد از خوردن غذا یا نوشیدنی‌های اسیدی، شیر یا آب بنوشید تا به کاهش اثر فرسایشی اسید کمک کند. مسواک زدن، تمیزکردن کامل دهان، سفیدکردن دندان‌ها و روکش‌ها از راه‌حل‌هایی برای رفع زردی دندان‌ها هستند. برای پیشگیری از زردی دندان‌ها باید دوبار در روز مسواک بزنید، استفاده از خمیردندان سفیدکننده به مدت سه روز بطور منظم، هم به روشن کردن دندان‌های زرد کمک می‌کند. یک بار در روز هم از نخ‌دندان استفاده کنید. برای ازبین بردن لکه‌های عمقی دندان به دندانپزشک مراجعه کنید تا به آرامی باکتری‌ها و جرم‌ها را تمیز و دندان‌ها را پولیش کند.

لکه‌های عمقی در اثر ضربه به عصب یا رگ‌های خونی داخل دندان ایجاد می‌شوند که قابل پیشگیری هستند. احتمالا باید عصب‌کشی انجام دهید تا بخش درونی دندان (مغز دندان) قبل از پوسیدگی  و تیره شدن، برداشته شود. با این حال امکان تیره شدن دندان عصب‌کشی شده هم وجود دارد. برای پیشگیری از ایجاد لکه‌های عمقی دندان در کودکان از قرار گرفتن بیش از حد دندان‌هایشان در معرض فلوراید جلوگیری کنید. به محض شکل‌گیری مینای دندان، فلوراید دیگر موجب تغییررنگ دندان نمی‌شود. با وجود گزینه‌های متعدد برای سفیدکردن دندان‌ها، جای نگرانی درباره رنگ آن‌ها نیست. اگر با روش‌های خانگی موفق به سفید کردن آن‌ها نشدید، با دندانپزشک مشورت کنید.

“کپی فقط با ذکر منبع و لینک بلامانع است.”

تشکیل جرم و پلاک دندانی ناشی از بهداشت ناکافی و روش‌های رفع آن

جرم دندان

جرم دندان می‌تواند هرکسی را مبتلا کند، زیرا باکتری دائماً در دهان ما در حال انباشته شدن است. این باکتری‌ها از مواد موجود در رژیم غذایی و بزاق دهان ما برای رشد استفاده می‌کنند. جرم دندانی عامل کرم خوردگی و پوسیدگی دندان است هنگامی که اسید ناشی از جرم دندان پس از غذا خوردن به دندان‌ها حمله می‌کنند. با حملات مکرر اسید، مینای دندان ممکن است شکسته شده و پوسیدگی رخ دهد. جرم دندانی اگر پاک نشود می‌تواند لثه‌های اطراف دندان‌های شما را نیز درگیر کند و منجر به ژینژیویت، بیماری لثه و از دست دادن دندان شود. جرم دندان توده‌ای نرم، چسبناک و بدون رنگ است که دائماً روی دندان‌ها و لثه‌های ما شکل می‌گیرد. جرم‌ها که غالباً ناشناخته باقی می‌مانند به دندان‌ها و لثه‌ها با اسیدی که از باکتری‌های داخل دهان تولید می‌کنند، حمله می‌نمایند. این باکتری‌ها از قند موجود در غذا و نوشیدنی‌ها به همراه بزاق دهان استفاده می‌کنند تا رشد کرده و تکثیر شوند. این حمله اسیدی مینای دندان تحلیل داده و باعث  حساسیت دندانی می‌شود و در نهایت منجر به درجات مختلف پوسیدگی دندان خواهد شد.

پلاک دندانی مسئول بیماری لثه است. انباشتگی پلاک دندانی می‌تواند منجر به زردی دندان و بوی بد دهان شود، لازم به ذکر نیست که پلاک دندانی با بیماری قلبی و زوال عقل مرتبط است، به همین خاطر باید ماهیت این پلاک‌های دندانی و نحوه مبارزه با آن را درک کنیم. پلاک دندانی را می‌توان با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن  روزانه در خانه و در زمان مراجعات منظم به دندانپزشک کنترل کرد. پلاک دندانی را با محدود کردن قند و کربوهیدرات در رژیم غذایی خود کاهش دهید.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ما  تماس حاصل فرمایید.

پلاک دندان چگونه عمل می کند؟

پلاک

پلاک دندانی باکتری‌های چسبناک و بدون رنگی هستند که بصورت طبیعی روی سطح دندان تجمع می‌کنند، مخصوصاً چهار تا 12 ساعت پس از مسواک زدن در طول خط لثه. هنگامی که بزاق، قند موجود در غذا و مایعات با پلاک ترکیب می‌شوند، باعث انباشتگی باکتری‌ها می‌شود که این توده، اسید آزاد می‌کند، این اسید نیز در جایی که دندان‌ها و لثه‌ها به هم می‌رسند جمع می‌شود. پلاک حاوی باکتری است، که اسید تولید می‌کند و به مینای دندان شما حمله می‌کند، این اسید می‌تواند به لثه شما آسیب رسانده و ایجاد پوسیدگی دندان نماید. اگر این پوسیدگی درمان نشود، آسیب آن می‌تواند دائمی شود. وقتی پلاک‌های دندانی تجمع کنند و برطرف نشوند، ممکن است تبدیل به سنگ معدنی (مینرالیزه) شوند، لکه‌ها را در خود گیر بیاندازند و تشکیل رسوب دندانی دهند. پلاک دندانی ریشه اصلی بسیاری از مشکلات بهداشت دهان و دندان است. باکتری‌های موجود در پلاک می‌تواند منجر به بیماری لثه، همچون ژینژیویت، نیز شود.

رسوب (باره) دندان چیست؟


بسیاری از مراجعه کنندگان به دندانپزشک درباره تفاوت‌های میان رسوب (باره) دندان و پلاک دندانی می‌پرسند – و این سوال بزرگی است. انباشتگی پلاک و رسوب هر دو از مشکلات رایج دهان و دندان است. انباشتگی بیش از حد پلاک دندانی می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود. رسوب (باره) دندان همان پلاک دندانی کلسیمی شده است. مجهز کردن خود به اطلاعات و آگاهی می‌تواند به شما کمک کند تا بطرز هوشمندانه‌تری از دندان‌های خود مراقبت کنید.

رسوب دندان سخت است – رسوب دندان، تجمعی سخت و پوسته مانند هستند که می‌تواند لکه را گیر انداخته و منجر به تغییر رنگ دندان شود. رسوب دندان هنگامی شکل می‌گیرد که مابقی پلاک روی سطح دندان با مواد معدنی موجود در براق ترکیب شوند. باره دندان رسوبی به رنگ زرد یا قهوه‌ای است که پس از مینرالیزه شدن پلاک دندانی روی دندان شما شکل می‌گیرد. مستعد تشکیل رسوب دندانی بودن نسبت به هر شخص متغیر است. عموماً با پیر شدن، شما بیشتر مستعد تشکیل رسوب رو دندان‌هایتان خواهید شد.

پلاک چگونه در دهان شکل می‌گیرد؟


چگونه

باکتری‌های داخل دهان، وقتی که شما غذا می‌خورید جشن می‌گیرند – غذایی که شما مصرف می‌کنید در دهان تجزیه می‌شود و باکتری‌ها نیز روی قندهای باقیمانده از غذا مهمانی برپا می‌کنند. هر چیزی که می‌خورید باید دفع شود و همین اتفاق دقیقاً همان چیزی است که بعد از تمام شدن مهمانی باکتری‌ها در دهان شما رخ می‌دهد. باکتری‌ها پس از مصرف قند اسید دفع می‌کنند و این ماده منجر به بوی بد دهان، پوسیدگی دندان، نابودی مینای دندان و کرم خوردگی دندان می‌شود.

اگر پلاک دندانی در عرض 48 ساعت اول پاک نکنید، شروع به سخت شدن و کلسیمی شدن می‌کند، پس از آن دیگر با  مسواک زدن  و نخ دندان کشیدن  نمی‌توان آن‌ها را از روی دندان جدا کرد. این پلاک سخت شده را جرم دندان یا رسوب دندان می‌گویند. تا بحال شده لثه‌هایتان خونریزی کند؟ این خونریزی ناشی از جرم دندانی زیر خط لثه است – لثه‌ها در حضور این مقدار از تجمع پلاک و جرم دندانی برانگیخته و ملتهب می‌شوند. این وضعیت که به آن ژینژیویت می‌گویند، مستلزم دخالت دندانپزشک است.

جرم دندان چگونه به بدن آسیب می‌رساند؟

اگر با عدم رعایت اقدامات بهداشتی دندان‌ها یا غفلت از نخ دندان کشیدن بصورت منظم به پلاک‌ها فرصت تجمع بدهید، سیستم ایمنی بدن خود را فعال می‌کنید، که در نتیجه منجر به التهاب غیرضروری در بدن خواهد شد. علت پیری زودرس و بیماری‌های سیستمی التهاب طولانی مدت در بدن است. تصور کنید چندین سال سرماخوردگی داشته باشید سیستم ایمنی بدن در تمام این مدت فعال و در حال مبارزه با سرماخوردگی است – بدن شما نیز فرسودگی بیش از حدی را تجربه خواهد کرد.

اگر پلاک به مرحله جرم برسد قادر به تمیز کردن آن در خانه نخواهید بود

اگر در اینترنت عبارت “نحوه تمیز کردن جرم دندانی در خانه” را جستجو کنید، هزاران گزینه و پیشنهاد و دستورالعمل را خواهید یافت، ولی هیچکدام از آنها به خوبی جرم‌گیری حرفه‌ای دندان توسط دندانپزشک قادر به تمیز کردن جرم دندانی نیستند.

چرا نیستند؟ تصور کنید که در حال شستن وان حمام هستید وان حمام ظاهری کثیف دارد. تنها راهی که بتوانید آن را به خوبی نظافت کنید، فرچه کشیدن آن است، همین مسئله درباره دندان‌ها نیز صادق است. زیر لثه‌ها سرسخت‌ترین جرم‌ها قرار دارند. همچنین دهانشویه نمی‌تواند بصورت جادویی با مواد شیمیایی آن را نظافت کند. استفاده از ابزارهای خود در منزل تأثیری روی جرم ندارد زیرا شما نمی‌توانید به نقطه انباشتگی جرم‌ها دسترسی پیدا کنید، لازم به ذکر نیست که خطر مصدومیت جدی به مینای دندان با ابزارهای تیزی که برای از بین بردن جرم استفاده می‌شود نیز وجود دارد. زیرا به مرور زمان، این حجم از انباشتگی شروع به کند کردن شما می‌کند و باز کردن راه میان آنها با آب غیرممکن می‌شود. به همین خاطر کار بسیار دشوارتر شده و نیازمند صرف انرژی بیشتری است.

پیشگیری از تجمع جرم و پلاک روی دندان


پیشگیری

تجمع پلاک می‌تواند منجر به ژینژیویت و بیماری لثه شود به همین خاطر باید اقداماتی را برای درمان و پیشگیری از آن انجام داد.

  • نظافت منظم: هر شش ماه به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا جرم کاملی را انجام دهد. همه باید به دندانپزشک مراجعه کنند تا وی جرم‌هایی که قطعاً زیر خط لثه و روی دندان‌هایتان شکل می‌گیرد را پاک کند.
  • استفاده از خمیردندان‌های فلورایدی و ژل: با یک مسواک بین دندانی مسواک بزنید. از خمیردندان آنتی باکتریال فلورایدی استفاده کنید. پس از هر وعده غذایی یا حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. پلاک دندانی بعد از گذشت چند ساعت از غذا خوردن در آسیب پذیرترین حالت خود است. هرچه سریع‌تر پلاک دندانی را برطرف کنید، بهتر است.
  • استفاده روزانه از نخ دندان: نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی یا حداقل یکبار در روز ذرات غذا و پلاک دندانی را از لای دندان‌ها خارج می‌کند
  • استفاده از مسواک بین دندانی: استفاده از مسواک برقی با بالاترین کیفیت بسیار موثر است، به یاد داشته باشید که هر سه ماه باید سری این مسواک را عوض کرد.
  • استفاده از دهانشویه: استفاده از دهانشویه را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، همچون دهانشویه کرست (Crest) مولتی پروتکشن، تا به شما در مبارزه علیه تجمع پلاک و جلوگیری از ژینژیویت کمک کند.
  • رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای متعادل و مسواک زدن بعد از میان وعده به کاهش تشکیل پلاک کمک خواهد کرد. یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات مصرف کنید و مصرف کربوهیدرات دارای نشاسته را محدود کنید. باکتری‌ها عاشق پفک و قندهای ساده هستند ولی از کلم بروکلی زیاد دل خوشی ندارند. محدود کردن غذاهایی که باکتری‌ها دوست دارند، تجمع پلاک دندانی را محدود می‌کند. غذاهای “سالم” بسیار زیادی وجود دارد که به همان اندازه آبنبات برای دندان‌ها بدن هستند و باید مراقبشان بود.

 کپی فقط با ذکر لینک و منبع بلامانع است.


رفع پوسیدگی دندان ناشی از جرم و پلاک با مراقبت منظم و رژیم غذایی

رفع پوسیدگی دندان

حفره‌ها همان قسمت‌های پوسیده‌ی دندان هستند که در نتیجه فرآیندی به‌وجود‌می‌‌آیند که به‌تدریج سطح بیرونی دندان (مینا) را از بین‌برده و به سمت قسمتهای داخل دندان پیشروی‌می‌کند. در کنار بیماری‌های سرماخوردگی و لثه، حفره‌های دندانی یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی هستند که انسان بدان دچارمی‌شود. اگر این حفره‌ها به‌درستی به وسيله دندانپزشك درمان‌نشوند، روز به روز بزرگ‌تر می‌شوند و نهایتا ممکن‌است منجر به ازدست‌رفتن دندان منجرشود. بهتر است که موارد زیر را درنظرداشته باشید:

  • پوسیدگی دندان بوسیله باکتری بوجودمی‌آید لذا هرچه پوسیدگی‌های بیشتری در دندانهای فرد وجودداشته‌ باشد یعنی تعداد باکتری‌های موجود در دهان وی نیز بیشتر است.
  • همان مراقبت‌های بهداشت دهان و دندان و رژیم غذایی که منجر به پوسیدگی دندان‌های فرد می‌شود در صورتی که در آنها تغییر ایجادنشود می‌تواند باعث پوسیدگی بیشتری نیز گردد.
  • باکتری‌ها تمایل‌دارند که به پر‌کردن (لینک به پرکردن) و سایر ترمیم‌های فراتر صاف‌کردن از دندان بچسبند لذا احتمال بروز پوسیدگی جدید در این قسمتها بیشتر خواهدبود.
  • ممکن‌است که ترک و یا شکاف در پرکردن این امکان را فراهم‌کند که باکتری‌ها و مواد غذایی وارد دندان‌ شده و منجر به پوسیدگی دندان از قسمت زیر پر‌شدگی شوند.

زمانی که حفره به دندان برسید ممکن‌است که دندان فرد به ویژه به هنگام خوردن غذاها و نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای اسیدی و داغ حساس شود. با نزدیک‌شدن پوسیدگی به پالپ دندان فرد دچار دندان درد می‌شود. اگر دندان درد بر اثر خوردن غذاهای گرم و شیرین به‌وجودآمده باشد در این صورت ممکن‌است تنها چند ثانیه ادامه‌داشته باشد و پس از آن دندان درد رفع‌شود. با نزدیک‌شدن پوسیدگی به پالپ دندان ممکن‌است درد طولانی‌تر شود و برای کنترل درد نیاز به مصرف داروهای مسکنی همچون پاراستامول یا ایبوپروفن باشد. در چنین شرایطی باید بلافاصله به دندانپزشک مراجعه‌کنید چراکه در صورت عدم درمان آن ممکن‌است به آبسه دندانی مبتلاشوید.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ما تماس حاصل‌فرمایید.

پوسیدگی دندان به چه علت روی می‌دهد؟


پوسیدگی دندان به چه علت روی‌می‌دهد؟

کر‌م‌خوردگی دندان اصطلاحی علمی برای پوسیدگی دندان یا حفره است. پوسیدگی دندان بر اثر انواع خاصی از باکتری‌ها اتفاق‌می‌افتد. این باکتری‌ها از طریق تولید اسید باعث از بین‌رفتن مینای دندان و لایه زیرین آن یعنی دنتین می‌شوند. معمولابسیاری از انواع مختلف باکتری‌ها در دهان انسان زندگی‌می‌کنند. این باکتری‌ها در لایه‌ای چسبناک به نام پلاک بر روی دندان‌ها تجمع پیدامی‌کنند. این پلاک دندانی شامل بزاق دهان، تکه‌هایی از غذا و سایر مواد طبیعی است. پلاک‌های دندانی به راحتی و در قسمتهای خاصی از دندان شکل‌می‌گیرند که برخی از این قسمتها عبارتند از:

  • ترک، حفره یا شیارهای موجد در دندانهای پشتی
  • لابه‌لای دندان‌ها
  • اطراف پرشدگی‌های و یا پل دندانی
  • در نزدیکی خط لثه

باکتری‌ها قند و کربوهیدرات‌های موجود در غذاهایی که می‌خوریم را تبدیل به اسید می‌کنند. این اسید مواد معدنی موجود در مینای دندان که تاج دندان را پوشش‌می‌دهد را از بین‌می‌برد. در نتیجه مینای دندان دچار فرسودگی و یا حفره می‌شود. در ابتدا این حفره‌ها بسیار کوچک‌هستند اما به مرور زمان بزرگ‌می‌شوند.

همچنین این اسید می‌تواند از طریق منافذ در مینای دندان نفوذ کند و بدین ترتیب پوسیدگی دندان در لایه دندانی نرم‌تر و یا قسمت اصلی دندان شروع‌می‌شود. با ازبین‌رفتن دنتین و مینای دندان حفره‌ها به‌وجود‌می‌آیند. اگر این پوسیدگی‌ها برطرف‌ و یا حذف‌نشوند، باکتری‌ها همچنان به رشد خود ادامه‌می‌دهند و اسید تولید‌می‌کنند و در نهایت به لایه داخلی دندان از جمله پالپ نرم و فیبرهای حساس عصبی وارد‌می‌شوند.

ریشه‌های دندانی که در معرض عقب‌رفتگی لثه هستند نیز می‌توانند دچار پوسیدگی شوند. لایه بیرونی ریشه و یا همان سمنتوم به ضخیمی مینای دندان نیست لذا اسیدهای ناشی از باکتری­های پلاک می‌تواند به سرعت آن را ازبین‌ببرند.

علائم پوسیدگی دندان چیست؟


ممکن‌است که پوسیدگی در مراحل اولیه هیچگونه علائمی به همراه نداشته باشد اما با گذشت زمان، زمانی که پوسیدگی مینای دندان را بطور کامل ازبین‌ببرد، ممکن‌است که دندان:

  • در برابر غذاها و نوشیدنی‌های شیرین، گرم و یا سرد حساس شود.
  • دچار درد شود.
  • چار حفره‌ای قابل‌رویت شود.
  • لکه‌های سیاه یا سفید بر روی دندان ایجاد‌شود.

عوارض پوسیدگی دندان


عوارض پوسیدگی دندان

چنانچه که کرم‌خوردگی دندان درمان‌نشود به احتمال زیاد منجر به پوسیدگی دندان بطور چشمگیری منجرمی‌شود. نهایتا، ممکن‌است که عدم‌درمان پوسیدگی دندان باعث ازبین‌رفتن دندان شود. پوسیدگی دندان به چندین دلیل باعث بروز پوسیدگی‌ها بیشتر می‌شود.

زمان مورد انتظار برای اینکه پوسیدگی دندان نمایان‌ شود


در صورتی که پوسیدگی دندان در همان مراحل اولیه موردتوجه‌ قراربگیرد می‌توان آن را معکوس‌کرد. لکه‌های سفید ممکن‌است نشانگر پوسیدگی‌های اولیه باشند که هنوز مینای آن دچار پوسیدگی نشده‌است. اگر آسیب‌دیدگی ناشی از اسید متوقف‌شود نه تنها می‌توان از پوسیدگی دندان جلوگیری‌کرد بلکه به دندان این فرصت را می‌دهید که به‌طور طبیعی خود را ترمیم‌ کند.

در پوسیدگی‌هایی که مینای دندان نابودشده باشد، نمی‌توان روند پوسیدگی آنها را معکوس‌کرد. بیشتر کرم‌خوردگی‌های دندانی به مرور زمان دچار وضعیت بدتری شده و عمیق‌تر می‌شوند. با گذشت زمان ممکن‌است که پوسیدگی دندان به ریشه‌ی آن برسد. البته مدت‌زمان رسیدن پوسیدگی به ریشه دندان از فردی به فرد دیگر متفاوت‌است. پوسیدگی‌های دندان می‌تواند در عرض چند ماه یا چند سال به سطح دردناکی برسد.

چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه‌کرد؟

عموما مراحل اولیه‌ی پوسیدگی بدون درد است. به کمک معاینات عادی و عکسبرداری از دندان و یا سایر ابزارهای شناسایی پوسیدگی دندان می‌توان از وجود مشکلات دندانی در مراحل اولیه مطلع‌شد. اگر دندانهای فرد در برابر جویدن و یا غذاها و نوشیدنی‌های گرم، سرد و یا شیرین حساس‌شد در این موقع باید به دندانپزشک مراجعه‌کنید و یا سوالات خود را از طریق لینک زیر با ما درمیان‌بگذارید.

تشخیص پوسیدگی دندان به چه صورت است؟


تشخیص پوسیدگی دندان به چه صورت است؟

در هر بار مراجعه به دندانپزشکی، دندانپزشک به دنبال پوسیدگی‌های دندانی می‌گردد. دندانپزشک دندانهای فرد را معاینه‌می‌کند و ممکن‌است به کمک ابزاری به نام اکسپلورر، حفره‌ها و یا قسمت‌های آسیب‌دیده را مورد بررسی قراردهد. مشکل این روش این است که در اغلب مواردی که حفره‌ها در مراحل اولیه شکل‌گیری باشند، نمی‌توان آنها را شناسایی‌کرد.گاهی‌اوقات، اگر نیروی بیش از حدی از طرق اکسپلورر به دندان واردشود می‌تواند باعث سوراخ‌شدن مینای دندان شود. سوراخ‌شدن مینای دندان باعث‌می‌شود که باکتری‌های ایجادکننده‌ی حفره به دندان‌های سالم نفوذکنند.

در صورتی که احتمال وجود مشکل در دندانهای فرد وجود داشته‌ باشد، دندانپزشک از دندانهای فرد بر اساس یک برنامه‌ی زمانبندی‌شده عکسبرداری‌می‌کند. به کمک عکسبرداری می‌تواند پوسیدگی‌های اولیه، به ویژه پوسیدگی بین دندان‌ها را مشاهده‌کرد. همچنین از طریق عکسبرداری از دندان می‌توان به وجود پوسیدگی‌های پیشرفته‌تر از جمله اینکه آیا پوسیدگی به پالپ رسیده است و یا نه و یا اینکه دندان نیاز به یک عصب‌کشی دارد و یا نه نیز پی‌برد.

ابزارها و وسایل جدید نیز می‌توانند به تشخیص پوسیدگی دندان کمک‌کنند. استفاده از این ابزارها در بعضی از شرایط مفید است و از گسترش پوسیدگی جلوگیری‌می‌کنند. یکی از رایج‌ترین این ابزاها که در مطب‌های دندانپزشکی مورد استفاده قرارمی‌گیرد، رنگ مایع یا لکه‌دار است. دندانپزشک رنگی غیرسمی را بر روی روی دندان‌ها گذاشته و سپس آن را با آب شستشو‌می‌دهد. این رنگ بطور کامل از روی قسمتهای سالم دندان برداشته‌می‌شود اما به قسمتهای پوسیده می‌چسبد.

برخی از دندانپزشکان از وسایل با تکنولوژی بالا از قبیل لیزر جهت شناسایی حفره‌های دندانی استفاده‌می‌کنند. در بسیاری از شرایط، با استفاده از این ابزارها می‌توان پوسیدگی اولیه دندان را شناسایی‌کرد و روند این پوسیدگی را معکوس‌کرد.

درمان پوسیدگی دندان


درمان پوسیدگی دندان

پیشگیری از روند پوسیدگی دندان و معکوس‌کردن این روند

پوسیدگی دندان یک فرآیند است که در مراحل اولیه آن می‌توان از پیشروی پوسیدگی دندان جلوگیری‌ و یا حتی این روند را معکوس کرد. فلوراید و سایر روشهای پیشگیری نیز می‌توانند در مراحل اولیه‌ی پوسیدگی دندان به آن کمک‌کنند تا دندان خود را ترمیم‌کند و دوباره مواد معدنی لازم را بدست‌بیاورد. لکه‌های سفید آخرین مرحله‌ی از پوسیدگی‌های اولیه هستند.

پرکردن دندان

پس از بدترشدن وضعیت‌ پوسیدگی دندان، مینای دندان می‌شکند که تنها دندانپزشک می‌تواند آن را ترمیم‌کند. پس از ترمیم دندان، پرکردن حفره‌ی به وجودآمده در دندان، روش استاندارد درمان آن است. چنانچه که دندانپزشک مجبور به استفاده از دریل باشد در اینصورت وی از ماده‌ی بیحس‌کننده در آن قسمت استفاده‌می‌کند. اما اگر دندانپزشک از لیزر استفاده‌کند در این صورت نیازی به تزریق آمپول بی‌حسی نیست. در مرحله‌ی بعد، دندانپزشک مواد پوسیده‌شده را از داخل دندان خارج‌‌کرده و حفره را پرمی‌کند.بسیاری از مواد پر‌کردن دندان از آمالگام دندان یا کامپوزیت رزین ساخته‌شده‌اند.

  • آمالگام دندان: آمالگام یک ماده‌ی نقره‌ای- خاکستری رنگ است که از نقره، جیوه، مس یا سایر فلزات ساخته‌شده است. کامپوزیت رزین از ظاهر بهتری برخوردار است چراکه رنگ آن به رنگ دندان است. رزین‌های جدید از دوام بالایی برخوردار هستند. آمالگام‌ها در دندانهای آسیاب بزرگ و دندانهای آسیاب کوچک استفاده‌می‌شود زیرا فلز آن در قسمت پشت دهان دیده‌نمی‌شود.
  • کامپوزیت و سرامیک: مواد کامپوزیتی و سرامیکی در پرکردن تمامی دندان‌ها کاربرد دارند. اگر حفره‌ی ایجادشده در دندان بزرگ باشد در این صورت شاید باقیمانده‌ی دندان توانایی کافی برای پشتیبانی از مواد پرکننده جهت ترمیم دندان را نداشته‌ باشد. در اینگونه موارد، دندانپزشک، قسمت پوسیده‌ی دندان را برداشته و داخل دندان را با ماده‌ی سرامیکی پرکرده و قسمت بیرونی دندان را با تاج مصنوعی می‌پوشاند. به احتمال زیاد تمامی این مراحل در مطب و یا آزمایشگاه انجام‌می‌شود.

عصب‌کشی دندان

گاهی‌اوقات باکتری‌ها می توانند پالپ داخل دندان را دندان آلوده‌کنند، حتی اگر بخشی از دندان نسبتا دست‌نخورده نیز باقی‌بماند. در اینگونه موارد باید دندان عصب‌کشی شود. یک دندانپزشک عمومی یا یک اندودونیست، پالپ را برداشته و آن را با مواد ثابت جایگزین‌می‌کند. در اغلب این موارد، دندان به تاج نیازدارد.

پیشگیری از پوسیدگی دندان


پیشگیری از پوسیدگی دندان

یکی از راه‌هایی که می‌توان از طریق آن از پوسیده‌شدن دندان جلوگیری‌کرد این است که مقدار پلاک‌های دندانی و باکتری موجود در داخل دهان را کاهش‌داد. بهترین راه برای این کار، مسواک‌زدن و کشیدن نخ‌دندان است. همچنین می‌توانید از دهانشویه‌ی ضدباکتریایی نیزاستفاده‌کنید تا از این طریق میزان باکتری‌هایی که باعث ایجاد حفره در دندان می‌شوند را کاهش‌دهید. سایر مواد شستشوی دهان و دندان می‌توانند اسید موجود در داخل دهان را خنثی‌‌می‌کنند و محیط دهان را برای رشد این باکتری‌ها نامساعدتر می‌کنند.

می‌توانید مقدار اسید نابوده‌کننده‌ی دندان را در دهان خود با کمترخوردن غذاهای شیرین یا نشاسته‌دار در طول روزکاهش‌دهید. دهان تا چند ساعت پس از خوردن غذا حالت اسیدی خود را حفظ خواهدکرد بنابراین اگر از خوردن غذاهای میان‌وعده اجتناب‌کنید، احتمال پوسیدگی دندان را تا حد زیادی کاهش‌می‌دهید.

جویدن آدامس‌های حاوی زیسیتول باعث کاهش رشد باکتری‌می‌شود. بر خلاف شکر، زایلیتول یک منبع‌غذایی برای باکتری نیست. سایر محصولات نیز می‌توانند سطح اسید داخل دهان را کاهش‌دهند. برای اطلاعات بیشتر در این مورد می‌توانید با دندانپزشک ‌مشورت‌کنید.

استفاده از فلوراید یکی دیگر از راه‌هایی است که می‌تواند خطر ایجاد حفره در دندان را کاهش‌د‌هد. فلوراید باعث تقویت دندان‌ها می‌شود. یک دندانپزشک می‌تواند خطر پوسیدگی دندانهای شما را ارزیابی‌کند و سپس درمان‌های فلورایدی مناسب را تجویزکند. فلوراید موجود در آب، دندان‌ها را در حین رشد از درون و بیرون تقویت‌می‌کند. همچنین دندانپزشک می‌توانند روکش فلورایدی روی دندان‌های اولیه کودک را رنگ‌کند تا از این طریق از پوسیدگی آنها جلوگیری‌شود.

می‌توان دندانهای آسیاب بزرگسالان را با سیلانت محافظت‌کرد. در مورد کودکان می‌تواند دندانهای آسیاب شیری و دائمی را مهر و موم کرد. علاوه بر این، ندانپزشکان می‌توانند از سیلانت‌ها بر روی دندان‌های آسیابی که علائم اولیه پوسیدگی را دارند استفاده‌کنند. البته این تا زمانی ممکن است که پوسیدگی دندان باعث شکستگی مینای آن نشده‌باشد.

استفاده از نخ دندان برای کودکان: آموزش از سنین کم با روش‎های جالب

استفاده از نخ دندان برای کودکان

نخ دندان کشیدن به این علت مهم است که همچون مسواک زدن، مزایایی برای بهداشت دندانی و سلامت دهانی کودکتان خواهد داشت. در واقع، می‌توانید به نخ دندان بعنوان یار کمی مسواک نگاه کنید. از نخ دندان برای رسیدن به نواحی میان دندان‌ها استفاده می‌شود که مسواک نمی‌تواند به این نواحی برسد. نخ دندان زدن بقایای اضافی غذا و پلاک دندان را از دندان‌های کودک شما جدا کرده و به پیشگیری از قرمزی و درد لثه‌ها کمک می‌کند.

وقتی بسیاری از بزرگسالان در نخ دندان کشیدن مرتب مشکل دارند، تعجبی ندارد که کودکان نیز بسیار کمتر از تعداد دفعاتی که والدینشان نخ دندان می‌کشند از آن استفاده کنند. ولی نخ دندان کشیدن بخشی یکپارچه از سلامت دهانی است. همه دوست دارند عادات خوب را به کودکان خود یاد دهند ولی با این حال گاهی اوقات، حتی مجبور کردن آنها به مسواک زدن منظم نیز کار بسیار دشواری است. پس چه کاری می‌توانید انجام دهید تا این مشاجره برای استفاده از نخ دندان از سوی کودک خود را پایان دهید؟ هر وقت بخواهید می‌توانید دندانپزشکی را بیابید که بتواند مزایای نخ دندان کشیدن را توضیح دهد، ولی گاهی اوقات باید کمی تلاش بیشتر از سوی شما انجام بگیرد.

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو نوبت با شماره ……….. تماس حاصل فرمایید.

در چه سنی باید کودک شروع به استفاده از نخ دندان کند؟


سن استفاده از نخ دندان

آموزش به کودکتان در مورد مراقبت‌های دندانی باید از سنین پایین شروع شود تا بتواند با بالا رفتن سن آنها تأثیر چشمگیری را در بهداشت دهانی آنها داشته باشد. هنگامی که دندان‌های کودک به اندازه کافی به هم چسبیدند، والدین باید به کودکان کمک کنند تا بصورت روزانه نخ دندان بکشند. تا وقتی که کودک بتواند نخ دندان را دور انگشتان خود بپیچد از نخ دندان دسته‌دار استفاده کنید. توصیه می‌شود که بر برنامه روتین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کودک خود نظارت کنید تا وقتی که به اندازه کافی بزرگ شوند تا خودشان این کار را انجام دهند.

هر چند وقت باید کودک دندان‌های خود را نخ دندان بکشد


ما توصیه می‌کنیم نخ‌دندان را حداقل یکبار در روز، پیش یا پس از وعده غذایی استفاده کنید. اگر لثه‌های کودک شما در هنگام نخ دندان کشیدن کمی خونریزی دارد، جای نگرانی نیست، زیرا این مسئله کاملاً طبیعی است. پس از چند روز، لثه‌ها خود را نخ دندان کشیدن عادت می‌دهند و خونریزی نیز باید قطع شود. هرچند، اگر دیدید که خونریزی همچنان ادامه دارد، لطفاً با پزشک خود تماس بگیرید.

نکاتی برای آموزش نحوه نخ دندان کشیدن به کودک


آیا می‌دانستید که باید به محض به هم رسیدن حداقل دو دندان کودک به هم، نخ دندان کشیدن را برای وی آغاز کنید؟ آیا می‌دانستید کودکانی که والدینشان نسبت به عادات خوبی همچون مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم پایبندند بیشتر مستعد پرورش دادن این عادات خوب برای بهداشت دهانی خود هستند؟ تعداد اندکی از بیماران بزرگسالان هستند که متوجه اهمیت نخ دندان کشیدن می‌شود و این حرف به این معناست که کودک شما نخواهد توانست این عنصر ضروری از بهداشت دهانی را درک کند. نکاتی که در ادامه درباره نخ دندان نکشیدن آورده شده به شما و کودکتان کمک می‌کند تا فرآیند نخ دندان را به فعالیتی مفرح تبدیل کنید و عادات خوب بهداشت دهانی را در میان تمام اعضای خانواده پرورش دهید.

فعالیت مفرحی به اسم نخ دندان کشیدن

فعالیت مفرحی به اسم نخ دندان کشیدن

بهترین راه برای ترغیب کردن کودکان به مراقبت مناسب از دندان‌هایشان، مفرح کردن این فعالیت است! پزشکان سعی می‌کنند تا نخ دندان کشیدن و مسواک زدن روزانه را تبدیل به یک بازی کنند و از این طریق یادگیری نحوه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیز می‌تواند مفرح باشد. از سنین پایین، والدین باید نخ دندان کشیدن برای دندان‌های کودکشان را آغاز کنند، ولی از سن سه سالگی، باید کودکان را تشویق کرد تا خودشان نخ دندان کشیدن را امتحان کنند (البته با نظارت فعال و کمک والدین).

  • برای کودکان در سنین پایین که برای اولین بار استفاده از نخ دندان را تجربه می‌کنند، بهترین راه برای ارائه نخ دندان استفاده ازعروسک‌های خندان از جنس شانه تخم مرغ است. یک قسمت از شانه تخم را ببرید (می‌توانید این قسمت بریده شده را با رنگ سفید رنگ بزنید تا شبیه دندان شوند). این قسمت را از طرف مسطح خود روی یک مقوا قرار دهید و با دقت به گونه‌ای چسب بزنید که به شکل لبخند درآید و فضایی بین آنها باقی بماند که تداعی کننده یک فاصله اغراق شده از میان دندان‌ها باشد. در نهایت از رشته‌های ژله‌ای نازک به عنوان نخ دندان استفاده کنید و لای دندان‌های عروسک بگذارید. خودتان دندان‌های کودک را نخ دندان بکشید و سپس به او اجازه دهید دندان‌های عروسک شانه تخم‌مرغی را نخ دندان بکشد. دادن این فرصت به کودکان برای نخ دندان کشیدن به دندان‌های عروسک شانه تخم مرغی به آنها کمک خواهد کرد تا بتوانند دندان‌های خود را نیز نخ دندان بکشند. همچنین می‌توان در این دوران نخ دندان کشیدن به دندان‌های خود را نیز آغاز کنند.
  • برای کودکان در سنین بالاتر که نیاز به ترغیب دوباره دارند یا کودکانی که علاقه‌ای به نخ دندان کشیدن ندارند، می‌توانید از نخ دندان آغشته به کره بادام زمینی استفاده کنید. یک دستکش یکبار مصرف را در دست کنید و کره بادام زمینی را روی دو انگشت خود بمالید. همانطور که انگشتان خود را روی هم نگاه داشته‌اید، به کودک اجازه دهید از مسواک و نخ دندان برای پاک کردن کره بادام زمینی استفاده کند. این کار به کودک کمک خواهد کرد تا دلیل اهمیت نخ دندان کشیدن را درک کند زیرا مسواک زدن به تنهایی نمی‌تواند تمام جرم کره بادام زمینی را از بین ببرد.

ساختن بازی با نخ دندان برای کودکان

راهی برای ساختن یک بازی با نخ دندان پیدا کنید. می‌توانید یک مسابقه بین کودک و پدر/مادر یا بین کودکان ترتیب دهید و به هرکس که زودتر نخ دندان بزند امتیازاتی را اختصاص دهید. اگر دو کودک دارید، گذاشتن یک مسابقه بین آن دو می‌تواند نتیجه بهتری داشته باشد، هر کدام که بهتر از نخ دندان استفاده کنید می‌تواند شرطی را ببرد که علاقه زیادی به آن دارد. تبدیل کردن استفاده از نخ دندان به یک بازی یک حقه قدیمی است که ممکن است برای همه کودکان جواب ندهد ولی حتماً برای برخی کودکان موثر است. می‌توانید “بردن” در این مسابقه را با یک جایزه یا پاداش گره بزنید، فقط سعی کنید که کودکتان همیشه ببرد.

به کودکتان برای نخ دندان زدن جایزه دهید

پایبند ماندن به عادت استفاده از نخ دندان برای مدت طولانی بسیار سخت است، بخصوص برای کودکان. آنها به راحتی حواسشان پرت می‌شود یا حوصله‌شان از نحوه تشویق کردن شما برای نخ دندان کشیدن سر رفته و دوباره هر شب بخاطر نخ دندان کشیدن غر بزنند.

یک راه مطمئن وجود دارد که می‌توان به آنها نشان داد این کار ارزش زمانی که برای آن صرف می‌کنند را دارد و آن راه هم جایزه دادن چیزی است که آنها دوست دارند پس از آنکه کار مورد نظر شما را انجام دادند. دادن جایزه‌های کوچک به کودک هر روز هفته و جایزه‌های بزرگتر برای نخ دندان کشیدن در روزهای خاصی از ماه می‌تواند کودک را به پایبندی به این عادت کمک کند. نخ دندان کشیدن برای کودک وقتی که می‌دانند جایزه‌ای در آخر انتظارشان را می‌کشد بسیار ساده‌تر است.

به کودک نشان دهید که اگر نخ دندان نکشند چه اتفاقی می‌افتد

نشان دادن نتیجه عدم مراقبت از دندان به کودک می‌توانددر قانع کردن آنها به استفاده از نخ دندان کمک بزرگی به شما نماید. ویدیوهای زیادی بصورت آنلاین مناسب کودکان وجود دارد که به آنها نحوه آسیب رسیدن به دندان‌ها بخاطر عدم استفاده از نخ دندان را توضیح می‌دهد. می‌توانید از دندانپزشک خود بخواهید تا اهمیت نخ دندان را در هر مراجعه به کودک توضیح دهد. دندانپزشکان بارها این مطلب را برای کودکان توضیح داده‌اند و شاید بتوانند بهتر از شما بعنوان والدین کودک، او را برای استفاده از نخ دندان مجاب کنند.

به کودک اجازه دهید خودش نخ دندان مورد علاقه‌اش را انتخاب کند

کودکانی وقتی در هنگام خرید مایحتاج خود نقشی ایفا می‌کنند بسیار راحت‌تر آن را می‌پذیرند. دفعه بعدی که خواستید برای خرید محصولات بهداشت دهان و دندان به فروشگاه مراجعه کنید، کودک خود را نیز همراه ببرید تا خودشان محصولات مورد علاقه خود را انتخاب کنند. با دخیل کردن آنها در برنامه‌ریزی برای استفاده روزانه از نخ دندان، آنها نیز تشویق خواهند شد تا در هنگام استفاده از نخ دندان از صحبت‌های شما پیروی کنند.

همه اعضای خانواده در کنار هم از نخ دندان استفاده کنید

همیشه انجام کارهای سخت بصورت جمعی و خانوادگی، مفرح‌تر و انگیزه‌بخش‌تر است. اگر می‌خواهید به کودک نشان دهید که اهمیت نخ دندان کشیدن چقدر است، مطمئن شوید تا جای ممکن آنها نخ دندان کشیدن خود شما را ببینند. هر وقت که آنها نخ دندان می‌کشند شما نیز با آنها بکشید. نه تنها این کار کمک می‌کند تا کمتر نق بزنند، بلکه به شما نیز در بهبود سلامت دندانی‌تان کمک خواهد کرد.

نخ دندان کشیدن شاید همیشه یک فعالیت مفرح نباشد، ولی قطعاً یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هاست. این موضوع اهمیت دارد که عادات مثبت را در کودکتان از سنین پایین نهادینه کنید تا وقتی به سنین بزرگسالی رسیدند سلامت دهانی فوق‌العاده‌‌ای داشته باشند. با تلاش برای تبدیل کردن نخ دندان کشیدن به یک فعالیت مفرح و دسته‌جمی، کودک نیز کمتر بخاطر انجام دادن آن بهانه جویی می‌کند.